ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସକ୍ରିୟ ମହିଳାଙ୍କ ଆଲମାରୀରେ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ମୁଖ୍ୟ, ଏକ ଆକାର-ଫିଟ୍ ନୁହେଁ | ଆଦର୍ଶ ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବ enhance ାଇପାରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବ .ାଇପାରେ | ବିଭିନ୍ନ କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବାଛିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଗାଇଡ୍ ଅଛି |

ଯୋଗ ଏବଂ ପାଇଲେଟ୍ସ:

ଯୋଗ ଏବଂ ପାଇଲେଟ୍ସ ପାଇଁ ନମନୀୟତା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ | ଉଚ୍ଚ ଅଣ୍ଟା, ଷ୍ଟ୍ରେଚି ଖୋଜ |ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ | ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ କପଡ଼ାରୁ ତିଆରି | ପୋଜ ସମୟରେ ସେମାନେ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ବାଣ୍ଡରେ ଏକ ସ୍ନିଗ୍ ଫିଟ୍ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ |

2। ଚାଲିବା ଏବଂ କାର୍ଡିଓ:

ଉଚ୍ଚ-ପ୍ରଭାବ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା-ୱିକିଙ୍ଗ କ୍ଷମତା ସହିତ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ସଙ୍କୋଚନ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ କାରଣ ସେମାନେ ମାଂସପେଶୀର ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି | ପ୍ରତିଫଳିତ ବିବରଣୀଗୁଡିକ ଏକ ବୋନସ୍ ଅଟେ ଯଦି ଆପଣ କମ୍ ହାଲୁକା ଅବସ୍ଥାରେ ବାହାରେ ଚାଲିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି |

ବୃତ୍ତିଗତ ଯୋଗାଣକାରୀ ଭାବରେ | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |, UWE ଯୋଗ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଯୋଗାଇପାରେ: ଯେକ question ଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚାହିଦା, ଦୟାକରି ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ: ଇମେଲ୍:[ଇମେଲ୍ ସୁରକ୍ଷିତ]କିମ୍ବା ମୋବାଇଲ୍ / ହ୍ ats ାଟସ୍ ଆପ୍: +86 18482170815

3। ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ:

ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ପାଇଁ, ବାଛନ୍ତୁ |ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ | ଏକ ମୋଟା କପଡା ସହିତ ଯାହା ଉଭୟ ନମନୀୟତା ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଉଚ୍ଚତର ଡିଜାଇନ୍ ଖୋଜ ଯାହାକି ଭାରୀ ଲିଫ୍ଟ ସମୟରେ ମୂଳ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ | ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ କ fabric ଣସି କପଡା ବାଧାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ନିଗ୍ ଫିଟ୍ ଜରୁରୀ |

4 ନୃତ୍ୟ:

ନୃତ୍ୟ ଏବଂ ଜୁମ୍ବା ପରି ଅନେକ ଗତି ସହିତ ଜଡିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକ ନମନୀୟତା ଏବଂ ସମର୍ଥନର ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ କ୍ରୀଡା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | କ୍ୟାପ୍ରି-ଲମ୍ବ ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗଗୁଡିକ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଯେହେତୁ ସେମାନେ ଚଳପ୍ରଚଳ ଏବଂ ବାୟୁ ପ୍ରବାହର ସ୍ୱାଧୀନତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି | ଗତିଶୀଳ ଗତିବିଧି ସମୟରେ ଅତିରିକ୍ତ ଆରାମ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଶସ୍ତ ଅଣ୍ଟା ବନ୍ଧା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଖୋଜ |

5। ଆରାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ:

ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ଭଦ୍ର ଯୋଗ ପରି ଆରାମ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ, ଆରାମ ଏବଂ କୋମଳତାକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦିଅନ୍ତୁ | ଖାଲି ଫିଟ୍ | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ହାଲୁକା, ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ସାମଗ୍ରୀରୁ ନିର୍ମିତ ଆଦର୍ଶ | ଚରମ ସ୍ freedom ାଧୀନତା ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ପ୍ରଶସ୍ତ ଗୋଡ କିମ୍ବା ହରାମ-ଷ୍ଟାଇଲ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

UWE ଯୋଗରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କର ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ବିବିଧତା ବୁ understand ୁ | ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ନିର୍ମାତା ଭାବରେ, ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଅନୁକରଣ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶ yles ଳୀ ପ୍ରଦାନ କରୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ କଷ୍ଟମ କରିପାରିବା | ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଆପଣ ଉଚ୍ଚ-ଅଣ୍ଟା, ଆର୍ଦ୍ରତା-ୱିକିଙ୍ଗ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ପାଇଁ ଖାଲି, ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିଛୁ |

ପରିଶେଷରେ, ଅଧିକାର ବାଛିବା |ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବ ing ାଇବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ | ତୁମର ପସନ୍ଦର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଖାତିର ନକରି, ତୁମର ଅନନ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ସର୍ବୋଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ, କଷ୍ଟୋମାଇଜଡ୍ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଯୋଗାଇବାରେ UWE ଯୋଗ ତୁମର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଅଂଶୀଦାର | UWE ଯୋଗର ସ es ଜନ୍ୟରେ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ଆରାମକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |