ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେଲି ବିବର ନିକଟରେ ହେଡଲାଇନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ନୂତନ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ପୋଷ୍ଟରେ ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଗୁଜବ ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି। ମଡେଲ୍ ଏବଂ ନୂତନ ମା ତାଙ୍କ ପ୍ରସବ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯୋଗ ରୁଟିନ୍ ବିଷୟରେ ଏକ lim ଲକ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସ୍ special ତନ୍ତ୍ର କରୁଥିବା କଥା ହେଉଛି ଯେ ସେ ତାଙ୍କ ନବଜାତ ପୁତ୍ର ଜ୍ୟାକ୍ ସହିତ ଏହା କରୁଛନ୍ତି |

ଏହି ପୋଷ୍ଟରେ ହେଲିଙ୍କୁ ଏକ ଶାନ୍ତରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିବ |ଯୋଗଷ୍ଟୁଡିଓ, ସବୁଜ ସବୁଜ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଛି | ସେ ଆରାମଦାୟକ ଆକ୍ଟିଭ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶିଶୁପୁତ୍ର ଛାତି ଉପରେ ଆରାମଦାୟକ ବାହକରେ ବସା ବାନ୍ଧିଛନ୍ତି | ପ୍ରତିଛବି ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଭାବନାକୁ ବହିଷ୍କାର କରେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ହେଲି ତାଙ୍କ ଜୀବନର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ସମୟରେ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସରେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଇଛନ୍ତି |

ମାତୃତ୍ୱ ଯାତ୍ରା ବିଷୟରେ ହେଲି ଖୋଲା ରହିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବଗତ ଆହ୍ about ାନ ବିଷୟରେ ସେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କହିଛନ୍ତି | ନିକଟରେ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ସେ ନୂତନ ମାତୃତ୍ୱର ବିଶୃଙ୍ଖଳା ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନର ମହତ୍ତ୍ about ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ। "ଯୋଗସେ ମୋ ସହ ଏକ ଲାଇଫ୍ ଲାଇନ୍ ହୋଇସାରିଛନ୍ତି ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି। ମୋ ଦେହ ସହିତ ସଂଯୋଗ ହେବା, ମୋ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ଏବଂ କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ସମୟ। ଏବଂ ମୋର ଅଭ୍ୟାସ ସମୟରେ ଜ୍ୟାକ୍ ମୋ ସହିତ ରହିବା ମୋତେ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ୍ ଶକ୍ତି ଆଣିଥାଏ |

ଏହି ପୋଷ୍ଟରେ ପ୍ରଶଂସକ ତଥା ସାଥୀ ସେଲିବ୍ରିଟିଙ୍କ ସମର୍ଥନ ମିଳିଛି, ଅନେକେ ହେଲିଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଏବଂ ମାତୃତ୍ୱକୁ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ସହ ସନ୍ତୁଳନ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସା କରିଛନ୍ତି। ଜଣେ ଅନୁସରଣକାରୀ ମନ୍ତବ୍ୟ ଦେଇ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ହେଉଛି ସବୁକିଛି। ନିଦ୍ରାହୀନ ରାତି ଏବଂ ଅସୀମ ଡାଏପର ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅନେକ ନୂତନ ମାତାଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଉଛନ୍ତି ବୋଲି ସେ କହିଛନ୍ତି।

ତାଙ୍କ ପାଇଁ ହେଲିଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗ |ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ସୁସ୍ଥତା କମ୍ପାନୀ ସହିତ ତାଙ୍କ ସହଭାଗୀତାର ପ୍ରତିଫଳନ | ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଯୋଗ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡ୍ ଆମ୍ବାସାଡର ଭାବରେ ସେ ଯୋଗ ଏବଂ ମାନସିକତାର ଲାଭ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ al ର ଆଡଭୋକେଟ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଛନ୍ତି। କମ୍ପାନୀର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ, ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ପାଇଁ ସଶକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ହେଲି ସେହି ନ os ତିକତାର ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଉଦାହରଣ |

ତା ’ବ୍ୟତୀତଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଉପରେ ହେଲି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦିଆଯାଇଛି | ସେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ ଜଷ୍ଟିନ ବିବର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପୁଅଙ୍କ ସହ ଆରାମରେ ବୁଲୁଥିବାର ନଜର ଆସିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରେ ନିଜର ଶକ୍ତି ପୁନ build ନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ନରମ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବ୍ୟାୟାମକୁ ନିଜ ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରୁଛନ୍ତି |

ଯେହେତୁ ସେ ନୂତନ ମାତୃତ୍ୱର ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆହ୍ naviga ାନକୁ ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି, ହେଲି ତାଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ଏବଂ ପୁଅ ପାଇଁ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କରିଛନ୍ତି | ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ଜ୍ୟାକ୍ ତାଙ୍କ ମା ଉଭୟ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଉଛନ୍ତି। ସେ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯେ ସେ ପିଲାଦିନରୁ ଆତ୍ମ-ପ୍ରେମ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନର ମହତ୍ତ୍ୱ ବୁ understand ନ୍ତୁ।

ତାଙ୍କ ପ୍ରତି ହେଲିଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା |ଯୋଗଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏକ ସ୍ମାରକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ସ୍ୱାର୍ଥପର ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିତ୍ତିଭୂମି | ଏକ ନୂତନ ମା ଭାବରେ ତାଙ୍କର ଯାତ୍ରା ଏବଂ ତାଙ୍କ କଲ୍ୟାଣ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଅଟେ, ଏବଂ ମାତୃତ୍ୱର ବାସ୍ତବତା ବିଷୟରେ ତାଙ୍କର ଖୋଲାଖୋଲି ଜନସାଧାରଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଏକ ସତେଜ ଏବଂ ପୁନ at ସମ୍ପର୍କୀୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ |