ହେଲି ବିବର ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗ ପାଇଁ ସମ୍ପ୍ରତି ଶିରୋନାମାରେ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ତାଙ୍କର ସଦ୍ୟତମ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ପୋଷ୍ଟ ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ଚ୍ଚା ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ମଡେଲ ଏବଂ ନୂତନ ମାଆ ତାଙ୍କର ପ୍ରସବ ପରେ ଯୋଗ ରୁଟିନର ଏକ ଝଲକ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାକୁ ଆହୁରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କରୁଥିବା କଥା ହେଉଛି ଯେ ସେ ତାଙ୍କ ନବଜାତ ପୁଅ ଜ୍ୟାକଙ୍କ ସହିତ ଏହା କରୁଛନ୍ତି।
ପୋଷ୍ଟରେ, ହେଲିଙ୍କୁ ଏକ ଶାନ୍ତ ଅବସ୍ଥାରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛିଯୋଗଷ୍ଟୁଡିଓ, ସବୁଜ ପରିବେଶ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକରେ ଘେରି ରହିଛି। ସେ ଆରାମଦାୟକ ଆକ୍ଟିଭ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି, ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶିଶୁପୁତ୍ର ତାଙ୍କ ଛାତି ପାଖରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ କ୍ୟାରିଅରରେ ବସିଛନ୍ତି। ଏହି ଚିତ୍ରଟି ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ହେଲି ତାଙ୍କ ଜୀବନର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ସମୟରେ ତାଙ୍କ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସରେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ପାଉଛନ୍ତି।
ହେଲି ତାଙ୍କ ମାତୃତ୍ୱର ଯାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କହିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଆସୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ବିଷୟରେ ସେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିଛନ୍ତି। ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ସେ ନୂତନ ମାତୃତ୍ୱର ବିଶୃଙ୍ଖଳା ମଧ୍ୟରେ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଖୋଜିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ।"ଯୋଗ"ମୋ ପାଇଁ ଜୀବନରେଖା ହୋଇଛି," ସେ ସେୟାର କରିଥିଲେ। "ଏହା ମୋ ପାଇଁ ମୋ ଶରୀର ସହିତ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିବାର, ମୋ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଏବଂ କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ସମୟ। ଏବଂ ମୋର ଅଭ୍ୟାସ ସମୟରେ ଜ୍ୟାକ୍ ମୋ ସହିତ ରହିବା ମୋତେ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ମୂଳ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।"
ଏହି ପୋଷ୍ଟଟି ପ୍ରଶଂସକ ଏବଂ ସାଥୀ ସେଲିବ୍ରିଟିଙ୍କଠାରୁ ବହୁ ସମର୍ଥନ ପାଇଛି, ଅନେକ ହେଲିଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ସହିତ ମାତୃତ୍ୱକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାର କ୍ଷମତା ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରିଛନ୍ତି। "ଏହା ହିଁ ସବୁକିଛି," ଜଣେ ଅନୁସରଣକାରୀ ମନ୍ତବ୍ୟ ଦେଇଛନ୍ତି। "ନିଦ୍ରାହୀନ ରାତି ଏବଂ ଅଶେଷ ଡାଇପର ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଅନେକ ନୂତନ ମା'ଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେଉଛନ୍ତି।"
ହେଲିଙ୍କ ତାଙ୍କ ପ୍ରତି ସମର୍ପଣଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଏହା ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ସୁସ୍ଥତା କମ୍ପାନୀ ସହିତ ତାଙ୍କର ସହଭାଗୀତାର ପ୍ରତିଫଳନ ମଧ୍ୟ। ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଯୋଗ ଏବଂ ଆକ୍ଟିଭୱେୟାର ବ୍ରାଣ୍ଡର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଆମ୍ବାସାଡର ଭାବରେ, ସେ ଯୋଗ ଏବଂ ସଚେତନତାର ଲାଭ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱରବାଦୀ ପ୍ରବକ୍ତା ହୋଇଛନ୍ତି। କମ୍ପାନୀର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ, ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଯାପନ କରିବା ପାଇଁ ସଶକ୍ତ କରିବା, ଏବଂ ହେଲି ସେହି ନୀତିର ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଉଦାହରଣ ହୋଇଛନ୍ତି।
ତାଙ୍କ ବ୍ୟତୀତଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ, ହେଲି ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟରେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଛନ୍ତି। ତାଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ଜଷ୍ଟିନ୍ ବିବର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପୁଅ ସହିତ ଆରାମରେ ଚାଲିବାକୁ ଦେଖାଯାଇଛି, ଏବଂ ସେ ଗର୍ଭଧାରଣ ପରେ ତାଙ୍କର ଶକ୍ତି ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ମୃଦୁ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ବ୍ୟାୟାମକୁ ସାମିଲ କରୁଛନ୍ତି।
ନୂତନ ମାତୃତ୍ୱର ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକୁ ସେ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଇ ଚାଲିଥିବାବେଳେ, ହେଲି ତାଙ୍କ ମଙ୍ଗଳକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାକୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପୁଅ ପାଇଁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଉଦାହରଣ ସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ଦୃଢ଼ ସଂକଳ୍ପବଦ୍ଧ। "ମୁଁ ଚାହେଁ ଯେ ଜ୍ୟାକ ତାଙ୍କ ମାଆଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଦେଖି ବଡ଼ ହୁଅନ୍ତୁ," ସେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କଲେ। "ମୁଁ ଚାହେଁ ଯେ ସେ ଛୋଟ ବୟସରୁ ଆତ୍ମ-ପ୍ରେମ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନର ଗୁରୁତ୍ୱ ବୁଝିପାରୁ।"
ହେଲିଙ୍କ ତାଙ୍କ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାଯୋଗଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ଏକ ସ୍ମରଣକାରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯେ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ସ୍ୱାର୍ଥପର ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ମୂଳଦୁଆ। ଜଣେ ନୂତନ ମା ଭାବରେ ତାଙ୍କର ଯାତ୍ରା ଏବଂ ତାଙ୍କ କଲ୍ୟାଣ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା, ଏବଂ ମାତୃତ୍ୱର ବାସ୍ତବତା ବିଷୟରେ ତାଙ୍କର ଖୋଲାମନ ସାଧାରଣ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଏକ ସତେଜ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ।
ଯଦି ଆପଣ ଆମ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ, ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର-୧୧-୨୦୨୪