ଧୋଇବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
1। ସଠିକ୍ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ: ଏକ ମୃଦୁ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ବ୍ଲିଚ୍ ଏବଂ କପଡା ସଫ୍ଟେନର୍ ଠାରୁ ମୁକ୍ତ | ଏହି ଯୋଗୀଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକରେ ଥିବା ଇଲଷ୍ଟିକ୍ ତନ୍ତୁକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ଯାହା ସମୟ ସହିତ ବିକୃତିକୁ ନେଇଥାଏ |
ଶୀତଳ ଜଳ ଧୋଇବା: ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ | ଗରମ ପାଣି ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କପଡାକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରି ଆକୃତି ହରାଇପାରେ | ଥଣ୍ଡା ଧୋଇବା କେବଳ କପଡା ଉପରେ ଭଦ୍ର ନୁହେଁ ବରଂ ଶକ୍ତି-ଦକ୍ଷ ମଧ୍ୟ |
3। ଭଦ୍ର ଚକ୍ର: ଆନ୍ଦୋଳନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ୱାଶିଂ ମେସିନ୍ କୁ ଏକ କୋମଳ ଚକ୍ରରେ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ | କଷ୍ଟମ୍ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଆନ୍ଦୋଳନ ପ୍ରସାରଣ ଏବଂ ବିକୃତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ |

ତୁମର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଶୁଖାଇବା |
1। ଏୟାର ଡ୍ରାଏ: ତୁମର କଷ୍ଟମ୍ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଶୁଖାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ବାୟୁ ଶୁଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟାଙ୍ଗିବା | ଏକ ଡ୍ରାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଉତ୍ତାପ କପଡାକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହାର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ହରାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଡ୍ରାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ କମ୍ ଉତ୍ତାପ ସେଟିଂକୁ ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ପୋଷାକଗୁଡିକ ସାମାନ୍ୟ ଓଦା ଥିବାବେଳେ ବାହାର କରନ୍ତୁ |
ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ବାୟୁ ଶୁଖିବାବେଳେ, ଆପଣଙ୍କର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକକୁ ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ | UV ରଶ୍ମିର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଏକ୍ସପୋଜର ରଙ୍ଗକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ କପଡାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ |
3। ଡ୍ୟାମ୍ପ୍ ରେ ପୁନ ape ଆକୃତି କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କଷ୍ଟମ୍ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ସେମାନଙ୍କର ଆକୃତି ହରାଇଛି, ସେଗୁଡିକ ଆର୍ଦ୍ର ଥିବାବେଳେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୁନ h ଆକାର କରନ୍ତୁ | ଏହା ସେମାନଙ୍କର ମୂଳ ଫିଟ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ବିକୃତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ତୁମର ଯତ୍ନ ନେବାକଷ୍ଟମ୍ ଜିମ୍ ପୋଷାକ |ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ ରୂପକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ | ଏହି ଧୋଇବା ଏବଂ ଶୁଖାଇବା ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଆରାମଦାୟକ, ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଅଟେ | ମନେରଖନ୍ତୁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକର ଜୀବନ ବ ends ାଏ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ମଧ୍ୟ ବ ances ାଇଥାଏ | ତେଣୁ, ତୁମର କଷ୍ଟମ୍ ଜିମ୍ ପୋଷାକର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ବିନିଯୋଗ କର, ଏବଂ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟଶ out ଳୀ ଆସିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ସହିତ ପୁରସ୍କୃତ କରିବେ |