• ପୃଷ୍ଠା_ବ୍ୟାନର

ଖବର

ଜେନିଫର ଆନିଷ୍ଟନ କୋର୍ଟନି କକ୍ସଙ୍କ 60ତମ ଜନ୍ମଦିନ ପାଳନ କଲେ ଏବଂ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ସେୟାର କଲେ

ଜେନିଫର ଆନିଷ୍ଟନ 'ଶ୍ରେଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁ' କୋର୍ଟନି କକ୍ସଙ୍କୁ 60ତମ ଜନ୍ମଦିନର ଶୁଭେଚ୍ଛା ଜଣାଇଛନ୍ତି। ତାଙ୍କର ଲୋପେଜଙ୍କୁ ବାଜି ମାରିବାର ଦେଖାଯାଇଥିଲା।ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଜିମ୍ସେସନ୍, ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ସମର୍ପଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛି। ବହୁମୁଖୀ ପ୍ରତିଭାଶାଳୀ ଗାୟିକା ଏବଂ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଆକ୍ଟିଭ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଯୋଗ ପୋଜର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳାରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଥିଲା, ଯାହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲା।


 

ତାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ-ଉର୍ଜା ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ବୟସକୁ ବିରୋଧ କରୁଥିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଲୋପେଜ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନର ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣେ ପ୍ରବକ୍ତା ହୋଇଆସିଛନ୍ତି। ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ହୋଇଛି, ଏବଂ ତାଙ୍କର ସର୍ବଶେଷଯୋଗ ଏହି ଅଧିବେଶନ ଜଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀରେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସାମିଲ କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ସ୍ମରଣ କରାଇଥାଏ।


 

ଲୋପେଜ୍ ତାଙ୍କର ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଆଗେଇ ନେବା ସମୟରେ, ସେ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଏକାଗ୍ରତାର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ, ଅଭ୍ୟାସର ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଭିତ୍ତିକ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲୋକପାତ କରିଥିଲେ। ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା, ଯେଉଁଥିରେ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ସଚେତନ ଅଭ୍ୟାସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାର ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବର ପ୍ରମାଣ ସ୍ୱରୂପ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ, ଲୋପେଜଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଚାଲିଛି। ତାଙ୍କର ସଦ୍ୟତମ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ସ୍ମରଣକାରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ଏକ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ଜୀବନଯାପନର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ।

ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ, ଲୋପେଜଙ୍କ ପ୍ରତି ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତାସୁସ୍ଥତାଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଚାଲିଛି। ତାଙ୍କର ସଦ୍ୟତମ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ସ୍ମରଣକାରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ ଯେ ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନେବା ଏକ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ଜୀବନଯାପନର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ।


 

ଶେଷରେ, ଜେନିଫର ଲୋପେଜଙ୍କ ସାମ୍ପ୍ରତିକଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମଏହି ଅଧିବେଶନ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାର ଗୁରୁତ୍ୱର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ମରଣକାରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇ ଚାଲିଛି, ଯାହା ତାଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶକ୍ତିର ପ୍ରକୃତ ପ୍ରତୀକ କରିଥାଏ।


 

ଯଦି ଆପଣ ଆମ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ, ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

ଇମେଲ୍‌:[ଇମେଲ୍ ସୁରକ୍ଷିତ]

ଫୋନ୍‌:୦୨୮-୮୭୦୬୩୦୮୦, +୮୬ ୧୮୪୮୨୧୭୦୮୧୫

ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍‌:+୮୬ ୧୮୪୮୨୧୭୦୮୧୫


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁନ୍-୧୮-୨୦୨୪