ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, "ଦି ଆମେରିକୀୟ" ଏବଂ "ଫେଲିସିଟି" ରେ ତାଙ୍କ ଭୂମିକା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ପ୍ରଶଂସିତ ଅଭିନେତ୍ରୀ କେରି ରସେଲ ତାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଖୋଲିଲେସୁସ୍ଥତାଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଏବଂ ଏହା କିପରି ତାଙ୍କର ଦାବିପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ୟାରିଅରକୁ ପୂରଣ କରେ, ବିଶେଷକରି ତାଙ୍କର ନୂତନତମ Netflix ସିରିଜ୍ "ଦି ଡିପ୍ଲୋମ୍ୟାଟ୍"ର ପ୍ରଚାର କରିବା ସମୟରେ।

ରସେଲ, ଯିଏ ସର୍ବଦା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ, ତାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ବାଣ୍ଟିଥିଲେଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ, ଯାହାକୁ ସେ ତାଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଶ୍ରେୟ ଦିଅନ୍ତି। "ଯୋଗ ମୋ ପାଇଁ ଏକ ଖେଳ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ହୋଇଛି," ସେ କହିଥିଲେ। "ଏହା ମୋତେ କେବଳ ଫିଟ୍ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଏକ ନୂତନ ଶୋ'ର ସୁଟିଂ ଏବଂ ପ୍ରଚାରର ବିଶୃଙ୍ଖଳାରୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ମୁକ୍ତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।"

ତାଙ୍କ ପ୍ରିୟରେଯୋଗ ଜିମ୍, ରସେଲ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତି ଯାହା ନମନୀୟତା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ସଚେତନତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ସେ ଜୀବନରେ ସନ୍ତୁଳନ ଖୋଜିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସେ ଜଣେ ମାଆ ଏବଂ ଜଣେ ପ୍ରମୁଖ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଭାବରେ ତାଙ୍କର ଭୂମିକାଗୁଡ଼ିକୁ ସମନ୍ୱିତ କରନ୍ତି। "ଏହା କେବଳ ଦିନକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ନିଜ ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିବା ବିଷୟରେ," ସେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ।

"ଦି ଡିପ୍ଲୋମ୍ୟାଟ୍" ରେ ସେ ତାଙ୍କର ଭୂମିକାରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସଙ୍କଟକୁ ମୁକାବିଲା କରୁଥିବା ଜଣେ ଉଚ୍ଚ-ପଦବୀ କୂଟନୀତିଜ୍ଞଙ୍କ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ରସେଲଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଆହୁରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଗଲା। ଭୂମିକାର ଶାରୀରିକ ଚାପ, ଏପରି ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ଏକ ଚରିତ୍ରକୁ ଚିତ୍ରଣ କରିବାର ମାନସିକ ଚାପ ସହିତ ମିଶି, ତାଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରିଛି।

"ଦି ଡିପ୍ଲୋମାଟ୍" ଏହାର ଆକର୍ଷଣୀୟ କାହାଣୀ ଏବଂ ରସେଲଙ୍କ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଅଭିନୟ ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିସାରିଛି। ସେ ତାଙ୍କ ଜୀବନର ପରଦା ଟାଣିବା ଜାରି ରଖିଥିବା ବେଳେ, ପ୍ରଶଂସକମାନେ କେବଳ ତାଙ୍କ ନୂତନ ଶୋ’କୁ ନେଇ ଉତ୍ସାହିତ ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଅନୁପ୍ରାଣିତ। ମିଶ୍ରଣ ସହିତଯୋଗ ଏବଂ ଏକ ଦୃଢ଼ କାମନୀତିନିଷ୍ଠ ଭାବରେ, କେରି ରସେଲ ପ୍ରମାଣ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଫିଟ୍ ରହିବା ପରଦାରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।