ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସେଲିବ୍ରିଟିର ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର ମିଶ୍ରଣରେ, ମାରିଆ କେରୀ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ତାଙ୍କର ସ୍ୱତନ୍ତ୍ରଯୋଗ ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ, ଯାହାକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ "ଦି ଡିଭା ୱାର୍କଆଉଟ୍" ନାମ ଦିଆଯାଇଛି। ତାଙ୍କର ଆଇକନିକ୍ କଣ୍ଠସ୍ୱର ପରିସର ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, କେରି ଏବେ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତରେ ତାଙ୍କର ସ୍ୱାକ୍ଷର ସ୍ୱର ଆଣିଛନ୍ତି, ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଡିଭା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଉଭୟକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁଛନ୍ତି।

କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ, ଯାହା ମିଶ୍ରଣ କରେଯୋଗ ସହିତ ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ, ସମସ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତରର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଦୀର୍ଘଦିନ ଧରି ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜଣେ ପ୍ରବକ୍ତା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଆସୁଥିବା ମାରିଆ ଜୀବନରେ ସନ୍ତୁଳନ ଖୋଜିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରନ୍ତି। "ଯୋଗ ସର୍ବଦା ମୋ ପାଇଁ ଏକ ପବିତ୍ର ସ୍ଥାନ ହୋଇଆସିଛି," ସେ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ସେୟାର କରିଥିଲେ। "ଏହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ଦିଗ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ; ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମାକୁ ପୋଷଣ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରକୃତ ଆତ୍ମକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ବିଷୟରେ।"

ଡିଭା ୱାର୍କଆଉଟ୍‌ରେ ପାରମ୍ପରିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ରୁଟିନ୍‌ଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ରହିଛିଯୋଗ, ଶକ୍ତି ତାଲିମ, ଏବଂ ନୃତ୍ୟ, ସବୁକିଛି ମାରିଆଙ୍କ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହିଟ୍ ଗୀତଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସାଉଣ୍ଡଟ୍ରାକ୍ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଧ୍ୱନିଗୁଡ଼ିକୁ ଗାଇ ପୋଜ୍ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହେବାର ଆଶା କରିପାରିବେ, ଯାହା ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉତ୍ସାହଜନକ ଏବଂ ମଜାଦାର କରିଥାଏ।

ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶିତ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଟିପ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ମାରିଆଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେଫିଟନେସ୍ ।""ମୁଁ ଚାହେଁ ସମସ୍ତେ ସଶକ୍ତ ଏବଂ ଚମତ୍କାର ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ," ସେ କହିଥିଲେ। "ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆପଣ କିଏ, ଅପୂର୍ଣ୍ଣତା ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପାଳନ କରିବା ବିଷୟରେ।"

ତାଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡିଭା ଅଭିଯୋଗ ସହିତ, ମାରିଆ କେରୀ କେବଳ ଏକ ପ୍ରଚାର କରୁନାହାଁନ୍ତିସୁସ୍ଥତାରେଜିମେନ୍; ସେ ଏକ ଆନ୍ଦୋଳନ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ଆତ୍ମ-ପ୍ରେମ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ। ଦି ଡିଭା ୱାର୍କଆଉଟରେ ଯୋଗଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସକମାନେ ଭିଡ଼ ଜମାଇବା ସହିତ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଯେ ମାରିଆ କେବଳ ଜଣେ ସଙ୍ଗୀତ ଆଇକନ୍ ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ଫିଟନେସ୍ ସମ୍ପ୍ରଦାୟରେ ସକାରାତ୍ମକତାର ଏକ ଆଲୋକବର୍ତ୍ତିକା ମଧ୍ୟ। ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟର ପ୍ରଶଂସକ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ସଙ୍ଗୀତରେ ନୂଆ, ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ଅନୁଭୂତି ହେବାର ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ଦିଏ ଯାହା ଶରୀର ଏବଂ ଆତ୍ମାକୁ ସମନ୍ୱିତ କରେ।