ପରଦାରେ ତାଙ୍କର ଗତିଶୀଳ ଭୂମିକା ପାଇଁ ବହୁଳ ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ମେଘନ୍ ଫାହି କେବଳ ତାଙ୍କ ଅଭିନୟ ପ୍ରବୃତ୍ତି ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେତୁ ହେଡଲାଇନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି | ନେଟଫ୍ଲିକ୍ସର ନୂତନ ସଂଗୀତ ରହସ୍ୟ ଧାରାବାହିକ “ଦି ପରଫେକ୍ଟ ଦମ୍ପତି” ର ଅନ୍ୟତମ ତାରକା ଭାବରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଫାହିଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା |ଯୋଗ ଏବଂ ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ |ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଉତ୍ସ ହୋଇପାରିଛି |
ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ମେଘନ୍ ଫାହିଙ୍କ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ମିଶ୍ରଣ |ଯୋଗ ଏବଂ ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ |। ଯୋଗ, ଏହାର ସାମଗ୍ରିକ ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ତାଙ୍କ ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଫାହି ପ୍ରାୟତ social ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ନିଜର ଯୋଗ ଅଧିବେଶନର lim ଲକ ସେୟାର କରନ୍ତି, ତାଙ୍କର ନମନୀୟତା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସରୁ ସେ ପାଇଥିବା ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି | ଯୋଗ ତାଙ୍କୁ କେବଳ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ତାଙ୍କ ଚାହିଦା ଅଭିନୟ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଯୋଗ ବ୍ୟତୀତ, ଫାହି କଠୋର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |ଜିମ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ |ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରେଜିମେନ୍ ରେ | ଏହି ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ବ enhance ାଇବା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଶାରୀରିକ ସ୍ maintain ାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ତାଙ୍କ ଜିମ୍ ଅଧିବେଶନରେ ସାଧାରଣତ card କାର୍ଡିଓ, ଓଜନ ତାଲିମ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ବ୍ୟବଧାନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ (HIIT) ର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଏହି ମିଶ୍ରଣ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସେ ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତିରେ ରହିଛନ୍ତି, ତାଙ୍କ ଭୂମିକାର ଶାରୀରିକ ଚାହିଦା ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |
ମେଘନ୍ ଫାହିଙ୍କ ସର୍ବଶେଷ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ “ପରଫେକ୍ଟ ଦମ୍ପତି” ନେଟଫ୍ଲିକ୍ସରେ ବହୁ ପ୍ରତୀକ୍ଷିତ ରହସ୍ୟ ଧାରାବାହିକ | ଶୋ’ରେ ଇଭ୍ ହେୱସନଙ୍କ ସମେତ ଏକ ସଂଗୀତ କାଷ୍ଟ ରହିଛି ଏବଂ ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଏହାର ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ଷଡଯନ୍ତ୍ର ଏବଂ ଜଟିଳ ଚରିତ୍ର ସହିତ ନିଜ ଆସନର ଧାରରେ ରଖିବାକୁ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରାଯାଇଛି | କାହାଣୀରେ ଗଭୀରତା ଏବଂ ନ୍ୟୁଆନ୍ସ ଯୋଡି ଫାହି ଏବଂ ହେୱସନଙ୍କ ପ୍ରଦର୍ଶନ ସିରିଜର ଷ୍ଟାଣ୍ଡଆଉଟ୍ ଉପାଦାନ ହେବ ବୋଲି ଆଶା କରାଯାଏ |
“ପରଫେକ୍ଟ ଦମ୍ପତି” ଏକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ସିଦ୍ଧ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ଘେରିଥାଏ, ଯାହାର ଜୀବନ ଏକ ରହସ୍ୟମୟ ଏବଂ ସନ୍ଦେହଜନକ ଘଟଣାରେ ଜଡିତ ହେଲେ ଏକ ନାଟକୀୟ ମୋଡ଼ ନେଇଥାଏ | ଷଡଯନ୍ତ୍ର ଖୋଲିବା ସହିତ ରହସ୍ୟ ଉନ୍ମୋଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ଚରିତ୍ରମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ପ୍ରକୃତି ସାମ୍ନାକୁ ଆସେ | ତାଙ୍କ ଚରିତ୍ରର ଫାହିଙ୍କ ଚିତ୍ର ଉଭୟ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ ହେବ ବୋଲି ଆଶା କରାଯାଏ, ଜଣେ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଭାବରେ ତାଙ୍କର ବହୁମୁଖୀତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |
ଏକ କଠିନ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ସହିତ ଏକ ଚାହିଦା ଅଭିନୟ କ୍ୟାରିୟରକୁ ସନ୍ତୁଳନ କରିବା କ small ଣସି ଛୋଟ କଥା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମେଘନ୍ ଫାହି ଅନୁଗ୍ରହ ଏବଂ ନିଷ୍ଠା ସହିତ ଏହା କରିବାକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି | ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା କେବଳ ଶାରୀରିକ ରୂପକୁ ବ ances ାଏ ନାହିଁ ବରଂ ତା’ର ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୁଏ | ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ “ପରଫେକ୍ଟ ଦମ୍ପତି” ର ଭୂମିକା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ |
ଫାହିଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ |ଫିଟନେସ୍ତାଙ୍କ ପ୍ରଶଂସକ ଏବଂ ସାଥୀ ଅଭିନେତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରେରଣା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ | ଜଣେ ବୃତ୍ତି ନିର୍ବିଶେଷରେ ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଆଲୋକିତ କରେ | ତାଙ୍କ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେଇ, ଫାହି ଏକ ସକରାତ୍ମକ ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରି ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି ଯେ ନିଜ କ୍ୟାରିୟରରେ ସଫଳତା ହାସଲ କରିବା ସହିତ ଶରୀରର ଶରୀର ଏବଂ ମନର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ ଅଟେ |
ଯଦି ଆପଣ ଆମ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ, ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ସେପ୍ଟେମ୍ବର -26-2024 |