ମୋର ସାମାନ୍ୟ ମୋଟାପଣ ପାଇଁ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ବିଚଳିତ ଅନୁଭବ କରୁଛି। ଘରେ ସବୁଠି ତରାଜୁ ଅଛି, ଏବଂ ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ନିଜକୁ ଓଜନ କରେ। ଯଦି ସଂଖ୍ୟା ଟିକିଏ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ ନିରାଶ ଅନୁଭବ କରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ମୋର ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ ହୁଏ। ମୁଁ ଅନିୟମିତ ଡାଏଟିଂରେ ଲିପ୍ତ ରହେ, ପ୍ରାୟତଃ ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିଦିଏ କିନ୍ତୁ ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଏ।
ମୁଁ ଶରୀର ଆକୃତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ସାମାଜିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡ଼ାଇ ଯାଏ। ରାସ୍ତାରେ ଗଲାବେଳେ, ମୁଁ ନିଜକୁ ସବୁବେଳେ ପଥଚାରୀଙ୍କ ଶରୀର ସହିତ ତୁଳନା କରୁଥିବାର ଦେଖିଥାଏ, ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କ ଭଲ ଫିଗର ପ୍ରତି ଈର୍ଷା କରେ। ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଯାହା କଲି ତାହା ମୋତେ ପ୍ରକୃତରେ କେବେବି ସନ୍ତୁଷ୍ଟି ଦେଇନଥାଏ।
ମୁଁ ସବୁବେଳେ ମୋର ଟିକିଏ ମୋଟା ଫିଗର ବିଷୟରେ ସଚେତ, ଏବଂ ମୋର ଅଧିକାଂଶ ପୋଷାକ ପ୍ଲସ୍-ସାଇଜ୍ ପୋଷାକରେ ରହିଥାଏ। ଢିଲା-ଫିଟିଂ ଟି-ସାର୍ଟ, କାଜୁଆଲ୍ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଚଉଡା-ପାଦ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମୋର ପ୍ରତିଦିନର ପୋଷାକ ପାଲଟିଛି। ଟିକିଏ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ମୋତେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରାଏ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ, ମୁଁ ଅନ୍ୟ ଝିଅମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଈର୍ଷା କରେ ଯେଉଁମାନେ କ୍ୟାମିସୋଲ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି। ମୁଁ ନିଜେ କିଛି କିଣିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଘରେ କେବଳ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଅନିଚ୍ଛା ସହିତ ଏହାକୁ ପାଖ ଦେଇ ଦିଏ।
ସଂଯୋଗବଶତଃ, ମୁଁ ଏକ ଯୋଗ କ୍ଲାସରେ ଯୋଗ ଦେଲି ଏବଂ ମୋର ପ୍ରଥମ ଯୋଡା ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ କିଣିଲି। ମୋର ପ୍ରଥମ କ୍ଲାସ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିଲି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ପୋଜରେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ଅନୁସରଣ କଲି, ମୁଁ ମୋ ଶରୀର ଭିତରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ଏକ ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କଲି। ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମୋତେ କୋମଳ ଭାବରେ ଆଲିଙ୍ଗନ କଲା ଏବଂ ସମର୍ଥନ କଲା। ଦର୍ପଣରେ ନିଜକୁ ଦେଖି, ମୁଁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କଲି। ମୁଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୋର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କଲି ଏବଂ ନିଜଠାରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଦାବି କରିବା ବନ୍ଦ କଲି। ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମୋର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ପ୍ରତୀକ ହୋଇଗଲା, ମୋତେ ମୋ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଲା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ସଚେତନ ଭାବନା ଜାଗ୍ରତ କଲା - ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସୁନ୍ଦର। ମୁଁ ଆଉ ବାହ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଆବଦ୍ଧ ନ ହୋଇ ମୋର ଶରୀରକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କଲି, ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆତ୍ମନିଶ୍ଚୟତା ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଲି।
ମୁଁ ଢିଲା ଏବଂ ବଡ଼ ପୋଷାକ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି ଏବଂ ଭଲ ଫିଟ୍ ହୋଇଥିବା ବୃତ୍ତିଗତ ପୋଷାକ, ସ୍ଲିମ୍-ଫିଟିଂ ଜିନ୍ସ ଏବଂ ଫିଗର-ଫ୍ଲାଟରିଂ ଡ୍ରେସ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିଛି। ମୋର ବନ୍ଧୁମାନେ ମୋର ଫ୍ୟାଶନ୍ ସେନ୍ସ ଏବଂ ମୁଁ କେତେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉଛି ତାହା ପାଇଁ ମୋତେ ପ୍ରଶଂସା କରିଛନ୍ତି। ମୁଁ ଆଉ ମୋର ଟିକିଏ ବଙ୍କା ଫିଗରକୁ ଦୂର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାରେ ବ୍ୟସ୍ତ ନୁହେଁ, ଏବଂ ମୁଁ ଏବେ ବି ମୁଁ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଖୁସି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୧୧-୨୦୨୩
