ମୋର ସାମାନ୍ୟ ump ୁଲା ଦ୍ୱାରା ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡିଛି | ଘରେ ସବୁଆଡେ ମାପକାଠି ଅଛି, ଏବଂ ମୁଁ ବାରମ୍ବାର ନିଜକୁ ଓଜନ କରେ | ଯଦି ସଂଖ୍ୟା ଟିକିଏ ଅଧିକ, ମୁଁ ନିରାଶ ଅନୁଭବ କରୁଛି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା କମ୍, ମୋର ମନୋବଳ ଉନ୍ନତ ହୁଏ | ମୁଁ ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାଏଟିଂରେ ନିୟୋଜିତ, ପ୍ରାୟତ me ଖାଇବା ଛାଡିଦିଏ କିନ୍ତୁ ଅନିୟମିତ ସ୍ନାକ୍ସରେ ଯୋଗ ଦେଇଥାଏ |
ଶରୀରର ଆକୃତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ପାଇଁ ମୁଁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଏବଂ ସାମାଜିକ ଘଟଣାକୁ ଏଡ଼ାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରେ | ରାସ୍ତାରେ ଯିବାବେଳେ ମୁଁ ନିଜକୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ମୋ ଶରୀରକୁ ଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରେ, ପ୍ରାୟତ their ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ଚିତ୍ର ପ୍ରତି vious ର୍ଷା କରେ | ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୟାସ କଲି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଯାହା କରି ନଥିଲି ତାହା ମୋତେ ପ୍ରକୃତରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ କରେ ନାହିଁ |
ମୋର ସାମାନ୍ୟ ump ୁଲା ଚିତ୍ର ବିଷୟରେ ମୁଁ ସର୍ବଦା ଆତ୍ମ-ସଚେତନ, ଏବଂ ମୋର ଅଧିକାଂଶ ଆଲମାରୀ ପ୍ଲସ୍-ସାଇଜ୍ ପୋଷାକକୁ ନେଇ ଗଠିତ | ଲୁସ୍-ଫିଟ୍ ଟି-ସାର୍ଟ, କାଜୁଆଲ୍ ସାର୍ଟ, ଏବଂ ୱାଇଡ୍ ଲେଗ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମୋର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ପୋଷାକ ପାଲଟିଛି | ସାମାନ୍ୟ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ମୋତେ ଲଜ୍ଜିତ କରେ | ଅବଶ୍ୟ, ମୁଁ ଅନ୍ୟ girls ିଅମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ vy ର୍ଷା କରେ ଯେଉଁମାନେ କ୍ୟାମିସୋଲ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି | ମୁଁ ନିଜେ କିଛି କିଣିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଘରେ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଚେଷ୍ଟା କରେ ଏବଂ ତା’ପରେ ଅନିଚ୍ଛାରେ ଏହାକୁ ଏକ ପାଖରେ ରଖିଲି |
ସୁଯୋଗ ଅନୁଯାୟୀ, ମୁଁ ଏକ ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀରେ ଯୋଗ ଦେଇ ମୋର ପ୍ରଥମ ଯୋଡା ପ୍ୟାଣ୍ଟ କିଣିଲି | ମୋର ପ୍ରଥମ ଶ୍ରେଣୀ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇ ବିଭିନ୍ନ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ପୋଜ୍ରେ ନିର୍ଦେଶକଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କଲି, ସେତେବେଳେ ମୋ ଦେହରୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବ surge ିଗଲା | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମୋତେ ଆଲିଙ୍ଗନ କରି କୋମଳ in ଙ୍ଗରେ ସମର୍ଥନ କଲା | ଦର୍ପଣରେ ନିଜକୁ ଦେଖି ମୁଁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କଲି | ମୁଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୋର ଅନନ୍ୟ ଗୁଣ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଲାଗିଲି ଏବଂ ମୋର ଅଧିକ ଦାବି କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲି | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମୋର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ପ୍ରତୀକ ପାଲଟିଗଲା, ଯାହା ମୋତେ ମୋ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଲା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ସଚେତନ ଭାବନାକୁ ଜାଗ୍ରତ କଲା - ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସୁନ୍ଦର ଅଟେ | ମୁଁ ମୋ ଶରୀରକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କଲି, ଆଉ ବାହ୍ୟ ଦୃଶ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ବନ୍ଧା ନଥିଲି, ଏବଂ ଭିତର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଉପରେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଲି |
ମୁଁ ଖାଲି ଏବଂ ଅଧିକ ପରିମାଣର ପୋଷାକ ଛାଡିବାକୁ ଲାଗିଲି ଏବଂ ସୁସଜ୍ଜିତ ବୃତ୍ତିଗତ ପୋଷାକ, ସ୍ଲିମ୍ ଫିଟିଂ ଜିନ୍ସ ଏବଂ ଫିଗର-ଚାଟୁକାର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଆଲିଙ୍ଗନ କଲି | ମୋର ଫ୍ୟାଶନ୍ ଇନ୍ସ ଏବଂ ମୁଁ କେତେ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ ମୋର ବନ୍ଧୁମାନେ ମୋତେ ପ୍ରଶଂସା କରିଛନ୍ତି | ମୁଁ ମୋର ସାମାନ୍ୟ ବକ୍ର ଚିତ୍ରରୁ ନିଜକୁ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉପରେ ଆଉ ବ୍ୟସ୍ତ ନୁହେଁ, ଏବଂ ମୁଁ ତଥାପି ମୁଁ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଖୁସି |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -11-2023 |
