ସନ୍ଧାନ
-
ଆମେ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କାହିଁକି?
ଏହି ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଯୁଗରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ stress ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଥାଉ | ତଥାପି, ଏପରି ଏକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି ଯାହା ଆମକୁ ଭିତରର ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତି ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏହା ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଛି | ଯୋଗ, ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ଦର୍ଶନରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ବହୁଚର୍ଚ୍ଚିତ ମନ-ଶରୀର p ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ - ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସର ଦ day ନନ୍ଦିନ ପୋଷାକ ଅଭିଜ୍ଞତା |
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବର୍ଷଗୁଡିକରେ, ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ କେବଳ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକିତ ହୋଇନାହିଁ ବରଂ ଫ୍ୟାଶନ୍ କ୍ରୀଡା ଟ୍ରେଣ୍ଡର ଏକ ପ୍ରତିନିଧୀ ହୋଇପାରିଛି | ଆଜି, ଆମେ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସର ଆରାମଦାୟକ, ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ ପିନ୍ଧିବାର ଅଭିଜ୍ଞତା ଉପସ୍ଥାପନ କରିବୁ | Comf ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯୋଗ ଶର୍ଟ କିପରି ବାଛିବେ: ଶ style ଳୀ ଏବଂ ଆରାମର ଉପଯୁକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ |
ଯୋଗ, ଏହି ଦୃଶ୍ୟମାନ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ, ପ୍ରକୃତରେ ଅସୀମ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣ ଧାରଣ କରେ | ଯୋଗ ଦୁନିଆରେ ଯୋଗ ଶାର୍ଟର ସଠିକ୍ ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ଚାବି ହୋଇପାରେ | ତେବେ, ଆପଣ କିପରି ଏକ ଯୁଗଳ ଶର୍ଟ ବାଛିବେ ଯାହା ଉଭୟ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ? ଚାଲ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପରଫେକ୍ଟ ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ବାଛିବା: ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଗାଇଡ୍ |
ଯୋଗ ହେଉଛି ଆତ୍ମ-ଆବିଷ୍କାର ଏବଂ ନିଜ ସହିତ ସମନ୍ୱୟର ଯାତ୍ରା | ଏହି ଯାତ୍ରାରେ, ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ପସନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ଅତି ଅନ୍ତରଙ୍ଗ ସାଥୀ ଭାବରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଆସନ୍ତୁ ଏକତ୍ର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା କିପରି ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗଗୁଡିକ ବାଛିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଣ ସହିତ ପୁନ res ପ୍ରତିରୂପିତ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସାଙ୍ଗରେ ସାଙ୍ଗରେ ନେଇଥାଏ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାର ଲାଭ |
ଏକ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ପସନ୍ଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ | ଏଠାରେ ଆପଣ କାହିଁକି ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଭିତରକୁ ଖସିଯିବାକୁ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଅନେକ ସୁବିଧା ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ତୁମର ଫିଟ୍ ଖୋଜିବା: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବାଛିବା |
ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସକ୍ରିୟ ମହିଳାଙ୍କ ଆଲମାରୀରେ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ମୁଖ୍ୟ, ଏକ ଆକାର-ଫିଟ୍ ନୁହେଁ | ଆଦର୍ଶ ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବ enhance ାଇପାରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବ .ାଇପାରେ | ବିଭିନ୍ନ କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବାଛିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଗାଇଡ୍ ଅଛି | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପରଫେକ୍ଟ ଫିଟ୍ ଖୋଜିବା: ସଠିକ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ବାଛିବା ପାଇଁ ଏକ ଗାଇଡ୍ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ଆସେ, ସଠିକ୍ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ରହିବା ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ପସନ୍ଦ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏକ ଭଲ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ସମର୍ଥନ, ଆରାମ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା କିପରି ବାଛିବେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଗାଇଡ୍ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯୋଗ ପୋଷାକ କପଡା ଜଗତକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା |
ଯୋଗ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସରେ ସମସ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ | ଯୋଗ ପୋଷାକ ଆରାମଦାୟକ, ନମନୀୟ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା-ଉଇକିଙ୍ଗ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକି ତୁମର ଗତିବିଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ତୁମର ଅଭ୍ୟାସରେ ତୁମକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ | ଏଠାରେ ଆମେ var ପରିଚୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ତୁମର ଯୋଗ ପୋଷାକ ପାଇଁ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ: ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳ |
ତୁମର ଯୋଗ ପୋଷାକ କେବଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକଠାରୁ ଅଧିକ; ଏହା ତୁମର ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ଏକ ଅଂଶ | ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିବା ଏବଂ ଆରାମ ଏବଂ ଶ style ଳୀ ଯୋଗାଇବା ଜାରି ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ | ଏଠାରେ ଆମେ କିପରି କିଛି ମୂଲ୍ୟବାନ ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳ ଅଂଶୀଦାର କରିବୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବା: ଆରାମ ଏବଂ ଶ Style ଳୀ ପାଇଁ ଏକ ଗାଇଡ୍ |
ଯୋଗ କେବଳ ଏକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଯାହା ମାନସିକତା, ନମନୀୟତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଏକ ସଫଳ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ଅବହେଳିତ ଦିଗ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ବାଛିବା | ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସକୁ ବହୁଗୁଣିତ କରିପାରିବ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ନୂତନ ପତିତ-ଶୀତଳ ଯୋଗ ସେଟ୍ ସଂଗ୍ରହ ଉନ୍ମୋଚିତ ହୋଇଛି: ଶ Style ଳୀ ଏବଂ ଆରାମର ପରଫେକ୍ଟ ମିଶ୍ରଣ |
ଶୀତ asons ତୁ ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ଫ୍ୟାଶନକୁ ପୁନ ef ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରି ଆମର ସର୍ବଶେଷ ପତିତ-ଶୀତକାଳୀନ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ସଂଗ୍ରହର ଶୁଭାରମ୍ଭ ଘୋଷଣା କରିବାକୁ ଆମେ ଉତ୍ସାହିତ | ଏହି ଚମତ୍କାର ସଂଗ୍ରହରେ ଏକ ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ଟପ୍ ଏବଂ ସ୍ନୁଗ୍-ଫିଟିଙ୍ଗ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ରହିଛି, ଉଭୟ 75% ନାଇଲନ୍ ଏବଂ 2 ର ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶ୍ରଣରୁ ନିର୍ମିତ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ନୂତନ ଯୋଗ-ଯୋଗ ସେଟ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ଯୋଗ ପରିଧାନରେ ଆମର ନୂତନତମ ଉଦ୍ଭାବନ - ଥ୍ରୀ-ପିସ୍ ଯୋଗ ସେଟ୍ ଘୋଷଣା କରିବାକୁ ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ସାହିତ | ଏହି ଯତ୍ନର ସହିତ ପରିକଳ୍ପିତ ସଂଗ୍ରହରେ ଏକ କ୍ରପ୍ ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ଯୋଗ ଟପ୍, ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା, ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ୍ତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଅନନ୍ୟ ଆରାମ, ଶ style ଳୀ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |
