କେମ୍ବ୍ରିଜ୍ର ଡୁଚେସ୍ ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ maintain ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହୋଇ ନିକଟରେ ହେଡଲାଇନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି। ସେ କେମୋ ସହିତ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଯୁଦ୍ଧ ସମେତ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିବା ଚ୍ୟାଲେ challenges ୍ଜ ସତ୍ତ୍ୱେ ସେ ଏଥିରେ ସାମିଲ ହୋଇଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛିଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମଫିଟ୍ ରହିବା ଏବଂ ତା’ର ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା |

ଡୁଚେସ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଜଣେ ଓକିଲାତି କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ପାଲଟିଛି | ତାଙ୍କର ସମ୍ପ୍ରତିଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମସେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିବା ବାଧାବିଘ୍ନକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସଂକଳ୍ପର ଏକ ପ୍ରମାଣ |

ନିକଟରେ ଏକ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ କେମୋ ସହିତ ତାଙ୍କର ଯାତ୍ରା ଏବଂ ଏହା ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ କିଭଳି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି ସେ ବିଷୟରେ ଖୋଲିଥିଲେ | ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଚିକିତ୍ସା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇଥିବାବେଳେ ସେ ଏହାକୁ ସମାପ୍ତ କରିଥିବାରୁ ସେ କୃତଜ୍ଞ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ତାଙ୍କ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି। ସକରାତ୍ମକ ରହିବା ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବା ଉପରେ ସେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଥିଲେ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତିଯୋଗବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆରାମର ଏକ ରୂପ ଭାବରେ |

ଯୋଗ ଏହାର ନମନୀୟତା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ସହିତ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ଯେ ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ଏହି ପ୍ରାଚୀନ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଫେରିଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ମାନସିକତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଛନ୍ତି |

ଯୋଗ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯୋଗକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି ଡୁଚେସ୍ ଯୋଗ କ୍ଲାସରେ ଯୋଗଦେବା ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପୋଜ୍ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ସେ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ପିନ୍ଧିଥିବାର ନଜର ଆସିଛନ୍ତି |ଯୋଗ ପୋଷାକ, ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ସେ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେଉଛନ୍ତି |

ଯୋଗ ପ୍ରତି ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଏବଂ ତାଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏକ ସ୍ମାରକପତ୍ର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯେ କ challenges ଣସି ଆହ୍ face ାନର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ସମ୍ପ୍ରତି ସକରାତ୍ମକ ସଂଘର୍ଷ ସତ୍ତ୍ active େ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ତାଙ୍କର ସକରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ଏବଂ ସଂକଳ୍ପ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ପାଲଟିଛି |

ତା ’ବ୍ୟତୀତଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ, ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛନ୍ତି | ସେ ନିଜ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ care ାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ leading ଳୀକୁ ଆଗେଇ ନେବା ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେବା ବିଷୟରେ କହିଛି।

ରାଜପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ ଭାବରେ, ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ଙ୍କ ପ୍ରଭାବ ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନଠାରୁ ବିସ୍ତାରିତ ହୁଏ, ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ | କେମୋ ସହିତ ତାଙ୍କର ଯାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ |ଯୋଗ ସେବା କରେ |ପ୍ରତିକୂଳ ପରିସ୍ଥିତିରେ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉଦାହରଣ ଭାବରେ |

ମୋଟ ଉପରେ, ଯୋଗ ପ୍ରତି ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ଏବଂ ତାଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଚଳାଇବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ଅଦମ୍ୟ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାର ପ୍ରମାଣ | ତାଙ୍କର ସକରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ତଥା ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ସଂକଳ୍ପ, ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଘର୍ଷ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ କ actions ଣସି ଆହ୍ .ାନ ଉପୁଜିଲେ ମଧ୍ୟ ସ୍ care ୟଂ ଯତ୍ନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦେବାର ମହତ୍ତ୍ highlight କୁ ଦର୍ଶାଏ |