ମୂଳକୁ ଗର୍ଜନ: କ୍ୟାଟି ପେରି କିପରି ନିଜ ଫିଟନେସ୍ କୁ ଟ୍ୟୁନ୍ ରଖେ |

କ୍ୟାଟି ପେରି, ତାଙ୍କର ଜୀବନ୍ତ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ ପପ୍ ଅନୁଭବ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାର ଅଛି |ଫିଟନେସ୍ନିତ୍ୟକିନ୍ ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଉଭୟ ମଞ୍ଚ ଏବଂ ଅଫ୍ ଉପରେ ଶୀର୍ଷରେ ରଖେ | ଟୋର୍ସନା ଅଧିବେଶନ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ଭୂମିକାର ଏକ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ, କୃତି ପ୍ରାଙ୍ଗଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ରାଇଟାଇଜ୍ ପ୍ରାଥମିକତା ବାନ୍ଧିବା |

ତାଙ୍କୁୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ରାୟତ strec ଶକ୍ତି ତାଲିମ, କାର୍ଜିଓ, ଏବଂ ନମନୀୟତା ବ୍ୟାୟାମର ମିଶ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଏବଂ ନିଜ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ରଖିବା ପାଇଁ ପଲ କରାଯାଉ | କ୍ୟାଟି ମଧ୍ୟ ବାହ୍ୟକୁ ଉପଭୋଗ କରେ |କାର୍ଯ୍ୟକଳାପପଦଯାତ୍ରା ଏବଂ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ଯାହା କେବଳ ତାଙ୍କୁ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନରୁ ଏକ ମାନସିକ ବିରତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |

କ୍ୟାଟି ର ଆଭିମୁଖ୍ୟ |ଫିଟନେସ୍ ସବୁ ସନ୍ତୁଳନ ବିଷୟରେ ସେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ନମନୀୟତାକୁ ମଧ୍ୟ ଅନୁମତି ଦେବ | ଆକ୍ଟିଭ୍ ରହିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ହେଉଛି ତାଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାର ଏକ ଅଂଶ | ସେ ସ forged ନ୍ୟବାହିନୀ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ହେବାପରେ ତାଙ୍କ ରହିବେ |