ସ୍ୱାମୀ ଶିବାନନ୍ଦ ଜଣେ ପୂଜ୍ୟ ଯୋଗଗୁରୁ ଏବଂ ହିନ୍ଦୁ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଶିକ୍ଷକ ଥିଲେ ଯିଏ ତାଙ୍କର ଗଭୀର ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ଯୋଗ ଏବଂ ବେଦାନ୍ତ ଛାପ ପାଇଁ ଅବଦାନ ସହିତ ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ଅମିଶ୍ରିତ ଛାପ ଛାଡିଥିଲେ। 1887 ମସିହାରେ ଜନ୍ମଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଏହି ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଥମେ ବ୍ରିଟିଶ ମାଲାୟାରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ କ୍ୟାରିଅର ଗ୍ରହଣ କରିଥିଲେ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଐତିହ୍ୟକୁ ଆକାର ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ। 1936 ମସିହାରେ, ସେ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଜ୍ଞାନର ପ୍ରସାର ଏବଂ ମାନବତାର ଉତ୍ଥାନ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଡିଭାଇନ୍ ଲାଇଫ୍ ସୋସାଇଟି (DLS) ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିଥିଲେ। ଏହା ସହିତ, ସେ 1948 ମସିହାରେ ଯୋଗ-ବେଦାନ୍ତ ବନ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିଥିଲେ, ଯାହା ଯୋଗ ଏବଂ ବେଦାନ୍ତର ଜ୍ଞାନ ବାଣ୍ଟିବା ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାକୁ ଆହୁରି ଦୃଢ଼ କରିଥିଲା। ସ୍ୱାମୀ ଶିବାନନ୍ଦଙ୍କ ସାହିତ୍ୟିକ ପ୍ରତିଭା ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଥିଲା ଏବଂ ସେ ଯୋଗ, ବେଦାନ୍ତ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ବିଷୟ ଉପରେ 200 ରୁ ଅଧିକ ପୁସ୍ତକ ଲେଖି ଭବିଷ୍ୟତ ପିଢ଼ି ପାଇଁ ଜ୍ଞାନର ଭଣ୍ଡାର ଛାଡି ଯାଇଥିଲେ।
ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତରେ, ସ୍ୱାମୀ ଶିବାନନ୍ଦଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦତ୍ତ ନୀତିଗୁଡ଼ିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରତିଧ୍ୱନିତ ହୋଇ ରହିଛି। ତାଙ୍କର ଶିକ୍ଷା ପାଞ୍ଚଟି ମୌଳିକ ନୀତି ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ: ଉପଯୁକ୍ତ ଗତିବିଧି, ଉପଯୁକ୍ତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଉପଯୁକ୍ତ ବିଶ୍ରାମ, ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ। ଏହି ନୀତିଗୁଡ଼ିକ ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗର ମୂଳଦୁଆ ଗଠନ କରେ, ଯାହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ପ୍ରଶଂସିତ ସାମଗ୍ରିକ ପଦ୍ଧତି। ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗର ପାରମ୍ପରିକ ଅଭ୍ୟାସ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନମସ୍କାର ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଗତିଶୀଳ ଗତିବିଧିର ଏକ ଶୃଙ୍ଖଳା ଯାହା ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଥିବା ଆସନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ। ଗଭୀର ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଆନ୍ତରିକ ଶାନ୍ତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସର ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଂଶ, ପ୍ରାୟତଃ କମଳ ମୁଦ୍ରାରେ କରାଯାଏ। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ବିଶ୍ରାମ ଅବଧି ସ୍ଥିର କରାଯାଏ, ଯାହା ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରାରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ।
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଯୋଗ ପୋଷାକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏକତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ବୃତ୍ତିଗତ OEM ଏବଂ ODM ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ଉତ୍ପାଦରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ। ଏକ-ଷ୍ଟପ୍ ସେବା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଏକ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଦଳ ସହିତ, ଏହି ଯୋଗାଣକାରୀ ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗର ନୀତିଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରୁଥିବା ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଯୋଗ ପୋଷାକ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ। ସେମାନଙ୍କର ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସମୟୋଚିତ ବିତରଣ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ଏପରି ପୋଷାକ ପାଆନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରୟାସକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ସୁସ୍ଥତାର ଏକ ନିର୍ବିଘ୍ନ ମିଶ୍ରଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଏହାର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ସେବାରେ ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗର ଆତ୍ମାକୁ ମୂର୍ତ୍ତିମନ୍ତ କରି, ପ୍ରଦାନକାରୀ ସ୍ୱୟଂ ସ୍ୱାମୀ ଶିବାନନ୍ଦଙ୍କ କାଳଜୟୀ ଶିକ୍ଷାକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରି ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସମନ୍ୱୟ ପ୍ରତି ଏକ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତାକୁ ମୂର୍ତ୍ତିମନ୍ତ କରେ।
ଏପରି ଏକ ବିଶ୍ୱରେ ଯେଉଁଠାରେ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଲକ୍ଷ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ ମାନସିକ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଅଣଦେଖା କରେ, ସ୍ୱାମୀ ଶିବାନନ୍ଦଙ୍କ ସ୍ଥାୟୀ ଐତିହ୍ୟ ଏକ ମାର୍ଗଦର୍ଶୀ ଆଲୋକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ତାଙ୍କର ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ଆତ୍ମାର ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତତା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ବିଶ୍ରାମ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଧ୍ୟାନର ନୀତିଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଏକ ଗଭୀର ଦର୍ଶନକୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ଯାହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅତିକ୍ରମ କରି ସମଗ୍ର ପ୍ରାଣୀଙ୍କୁ ପୋଷଣ କରୁଥିବା ଏକ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଗ୍ରହଣ କରେ। ସ୍ୱାମୀ ଶିବାନନ୍ଦଙ୍କ ଶିକ୍ଷା, ଶିବାନନ୍ଦ ଯୋଗ ନୀତି ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ମାଧ୍ୟମରେ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ସ୍ୱାର୍ଥ ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ଜୀବନଶକ୍ତିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ୍ଚ-୧୮-୨୦୨୪
