ଏହାର ତରଳ ଗତିବିଧି ଏବଂ ପ୍ରଶସ୍ତ ପରିସର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନଙ୍କୁ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଅବରୋଧିତ ନମନୀୟତାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ସ୍ୱଭାବ ଦେଖାଇବାକୁ ଟପ୍ ଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ by କଠିନ-ଫିଟ୍ | କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରାଉଜର ଖାଲି ଏବଂ କାଜୁଆଲ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ | ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପୋଷାକ ବାଛିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏହା ସାମଗ୍ରିକ ଯୋଗ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ |
ଖାଲି, ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ଗତିର ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ବ and ାଇଥାଏ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ସମୟରେ ଶରୀର ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ | ଏକ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା ପ୍ରଦାନ କରି, ଖାଲି ପୋଷାକକୁ ମନର ଶାନ୍ତ ଅବସ୍ଥାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସକାରୀଙ୍କୁ ଏକ ଯୋଗ ରାଜ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ବୃତ୍ତିଗତ ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ନରମ ଏବଂ ଫିଟ୍, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁଗମ ଏବଂ ଉଦାରତା ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇପାରେ |
ପୋଷାକ କେବଳ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆବଶ୍ୟକତା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ସଂସ୍କୃତି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ | ଯୋଗ ପୋଷାକ ପାଇଁ ପସନ୍ଦର ସାମଗ୍ରୀ ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ବାମ୍ବୋ ଫାଇବର ହେଉଛି ଏହାର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଗୁଣ ହେତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ବାମ୍ବୋ ଫାଇବର | ଖାଲି ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାରତୀୟ ଜାତି ଶ style ଳୀକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରି ଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରାମାଣିକତା ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକତାର ଏକ ସ୍ପର୍ଶ ଯୋଗ କରେ | ଅନ୍ୟ ପଟେ ଲୋକପ୍ରିୟ ଶ yles ଳୀରେ ଆଧୁନିକ ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ କଠିନ ଏବଂ ପ୍ରସାରଣ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁମାନେ ନିବେଦନକାରୀ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଧାରା ଆଡକୁ ଅଧିକ ନିର୍ଭରଶୀଳ ହୁଅନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରନ୍ତି |
ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକର ମହତ୍ତ୍ shower ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ବିପରୀତ ଅତିକ୍ରମ କରେ | ଗତିର ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ଏବଂ ତୁମର ଯୋଗ ଅଧିବେଶନ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମକୁ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ | ଖାଲି ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂ ଏକ ଅବରୋଧିତ ଟପ୍ ଶରୀରକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ଏବଂ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ବିଭିନ୍ନ ପୋଜ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ସେମାନେ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ପୋଜ୍ ଏବଂ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସର ଜଟିଳ ଶ୍ୱାସର ଜଟିଳ ସିରିଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |
ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପସନ୍ଦ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ | ପ୍ରଧାନ କପଡା ଏବଂ ଏକ ଅଣ-ବାଇଣ୍ଡିଂ ଡିଜାଇନ୍ ଏକ ସୁଗମ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ating ାଳ ଏବଂ ଅସନ୍ତୋଷକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ | ଯୋଗର ଅନୁଗାମୀ ପ୍ରକୃତି ଆରାମ-ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ସହିତ ମିଳିତ ପୋଷାକ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକୁ ସେମାନଙ୍କ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ, ଏକ ଉଚ୍ଚତା ମାନସିକତା ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିଲା |
ଯୋଗର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରକୃତିର ଅନୁସରଣରେ, ପୋଷାକ ବାହାରେ ଏବଂ ଭିତର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଫାଙ୍କକୁ ସେତୁ କରେ | ଏହା ସଂସ୍କୃତି, ଶ stuch ଳିକ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ଅଭିବ୍ୟକ୍ତିର ଏକ ଫ୍ୟୁଜନ୍, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ପ୍ରକୃତ ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ଗତିଶୀଳ କରିବା ପାଇଁ ଜ୍ୟୋତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ସଠିକ୍ ଆକର୍ଷଣ ଚୟନ କରି, ୟୋଗିସ୍ ୟୋଗିକ୍ ଦର୍ଶନକୁ ବାହାର କରି ଏହି ପ୍ରାଚୀନ ଅଭ୍ୟାସର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦିଗରୁ ଲାଭ ଥିବାବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦିଗରୁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |
ସାରାଂଶର ସହାୟକ ଆରାମ, ନମନୀୟତା, ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀ ଉପସ୍ଥାପନ କରିବା ଉଚିତ | ଖାଲି ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ଅବରୋଧିତ ଆନ୍ଦୋଳନ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଏବଂ ମନର ଏକ ଆରାମଦାୟକ ମାନସିକତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ପ୍ରାକୃତିକ ବାଉଁଶ ଭାରତୀୟ ଶ style ଳୀରେ ଏହା ଏକ ଖାଲି ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଜାତିଗତ ଭାରତୀୟ ଶ style ଳୀରେ ପୋଷାକ | ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି କ୍ୱାର୍ଟେଟର୍ ଏହି ଯୁଗ-ପୁରୁଣା ଅଭ୍ୟାସର ଶାରୀରିକ ତଥା ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଲୁଚାଇ ପାରିବେ, ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମର୍ଥିକ ଖଟରେ ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ଅନଲକ୍ କରିପାରିବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: Jul-01-2023 |
