ଏକ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡବେକିଂ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି ଯେ ଅନେକ ଯୋଗ ପଟି ପ୍ରକୃତରେ ବିଲେଇମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଆଚରଣରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ | ଉଭୟ ଯୋଗ ଏବଂ ପଶୁ ଆଚରଣରେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କର ଏକ ଦଳ ଦ୍ py ାରା ପରିଚାଳିତ,, ଯୁଗଳ ପଦାର୍ଥର ବୃତ୍ତିଗତ ପଦାର୍ଥର ଅନୁଗ୍ରହ ଏବଂ ପ୍ରାଚୀନ ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟରେ ସମାନତା ସମାନତା ପାଇଲା | ଏହି ପ୍ରକାଶନ ମାନବ ଆନ୍ଦୋଳନ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଜଗତ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଏକ ନୂତନ ବୁ understanding ାମଣା ଖୋଲିଛି, ପ୍ରାକୃତିକ ଜଗତର ପରିମାଣରେ ଆଲୋକ ଆମର ଶାରୀରିକ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଉପରେ ଆଲୋକିତ କରେ |
ଅଧ୍ୟୟନର ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ସନ୍ଧାନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି "କ୍ୟାଣ୍ଟ-ଗା cow" ଯୋଗ ପୋଜ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଟରେ ସାଧାରଣତ disk ବିଲେଇରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ଗତି | ଏହି ପୋଜ୍, ଯାହା ଏକ ନିରପେକ୍ଷରେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏବଂ ଏକ ଗଭୀର ତୀରଯୁକ୍ତ ଅବସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟରେ ଗତି କରିବା ସମୟରେ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ଏବଂ ଗୋଡ଼ାଇବା ସହିତ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ସହିତ ଜଡିତ ଏବଂ ଘନିଷ୍ଠିକୁ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜବତ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମେରୁଦାକୁ ବିସ୍ତାର କରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଗତିବିଧିକୁ ଅନୁକରଣ କରି, ଯୋଗର ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ଶାରୀରିକ ସଚେତନତା ଏବଂ ନମନୀୟତାକୁ ବାନ୍ଧି ଦେଇପାରେ, ସେମାନଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସର ସାମଗ୍ରିକ ଲାଭ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇପାରେ |
ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହି ଅଧ୍ୟୟନକୁ ଜଣାଇଲା ଯେ "ତଳ-ମୁଖ କୁକୁର" ଏବଂ "ବିଲେଇ ପୋଜ୍" ପରି ତରଳ ଏବଂ ପ୍ରବୃତ୍ତିରେ ପ୍ରେରଣା ଆଙ୍କନ୍ତୁ | ବିଭିନ୍ନ ପଦବୀ ଏବଂ ପ୍ରସାରଣ ମଧ୍ୟରେ ଅଯଥା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରୁଥିବା ଉପାୟକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଆପଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଭାବରେ ସନ୍ତୁଳନ, ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ଉପରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜ୍ଞାନ ହାସଲ କରିପାରନ୍ତି | ଯୋଗ ପୋଜ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ଯୋଗ କରୁଥିବା ଯୋଗକୁ ରିଭୋଲ୍ୟୁନ କରିବା ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ଉପାୟ ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସଗତ ସଂଯୋଗକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାବେଳେ ଏହି ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ଏହାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଏବଂ ଏକ ଗଭୀର ସଂଯୋଗକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା |
ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଯୋଗ ପପ୍ ଏବଂ ବିଲେଇର ଆଚରଣ ଏବଂ ବିଲେଇ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଉତ୍ସାହୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ କ୍ଷେତ୍ର ଖୋଲିଛି | ପଶୁମାନଙ୍କ ଗତକନାରେ ବିଭିନ୍ନ ଜ୍ଞାନକୁ ଚିହ୍ନି, ବିଶେଷତ beo ଜଣ ସେମାନଙ୍କର ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକୁ ନେଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ସମସ୍ତ ଜୀବବାଗର ସମ୍ମୁଖୀନତା ବିଷୟରେ ବୁ dopen ଙ୍କୁ ତଡ଼ି ଦେବେ | ଏହି ଅଭିନବ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଯୋଗର ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମର ଫାଇନାଲ ସାଥୀର ଅନୁଗୁଳ ଏବଂ ପ୍ରବୃତ୍ତି ଗତିବିଧିକୁ ଅଙ୍କନ କରେ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ୍ -1 18-2024 |
