ଯୋଗ ଜଗତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପରିବେଶ ଚେତନା ସହିତ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସମନ୍ୱୟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ | ଏହା ଏକ ସୁସଂଗତ ମିଶ୍ରଣ ଯାହା ମନ, ଶରୀର ଏବଂ ଗ୍ରହକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ, ଯାହା ଆମର ମଙ୍ଗଳ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ଯୋଗ ଆମ ଶରୀର ସହିତ ଏକ ଗଭୀର ସଂଯୋଗକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ ଏବଂ ଆମର ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସଚେତନ ପସନ୍ଦ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ | ପୁଷ୍ଟିକର ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ମନୋବୃତ୍ତି ଗ୍ରହଣ ପାଇଁ ଆମେ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଉ, ଆମ ଶରୀରର ଜୀବନଶ support ଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଗ୍ରହର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ପରସ୍ପର ସହ ଜଡିତତାକୁ ସମ୍ମାନ ଦେବା | ଆମେ ଏକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀକୁ ଗ୍ରହଣ କରୁ ଯାହା ପ୍ରକୃତି ସହିତ ସମାନ, ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ପ୍ରଚୁର ଉପହାରକୁ ପାଳନ କରେ |
ତା’ପରେ, ଯୋଗ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଠାରୁ ଅତିକ୍ରମ କରେ; ଏହା ଆମ ଆଖପାଖରେ ଥିବା ଦୁନିଆକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ | ଆମର ଯୋଗ ମ୍ୟାଟ୍ ଏବଂ ପୋଷାକ ପାଇଁ ଇକୋ-ଫ୍ରେଣ୍ଡଲି ସାମଗ୍ରୀ ଚୟନ କରି ଆମେ ପରିବେଶକୁ ସମ୍ମାନିତ କରୁ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ସହଯୋଗ କରୁ | ଜ Organ ବ ସୂତା, ପୁନ yc ବ୍ୟବହୃତ ସାମଗ୍ରୀ (ନାଇଲନ୍, ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ, ପଲିଷ୍ଟର) ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ତନ୍ତୁ ପୃଥିବୀରେ ଭଦ୍ର, ଯାହା ଆମର ପରିବେଶ ପଦଚିହ୍ନକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଯେହେତୁ ଆମେ ଆମର ପୋଜ୍ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହେଉ, ଆମେ ପୃଥିବୀର ପ୍ରଚୁରତା ପାଇଁ ଏକ ସମ୍ମାନ ଏବଂ କୃତଜ୍ଞତାର ଭାବନା ବ, ାଇ ଆମ ତଳେ ଥିବା ପୃଥିବୀ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁ |
ଯୋଗ, ଏହାର ପ୍ରାଚୀନ ମୂଳ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ସହିତ, ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆଡକୁ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଯାତ୍ରା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯୋଗ ସ୍ଥିତି, ଶ୍ hing ାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଅଭ୍ୟାସ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି, ନମନୀୟତା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସୃଷ୍ଟି କରୁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାନସିକ ନିଶ୍ୱାସ ସହିତ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ସ୍ଥିତି ହାସଲ କରିବା |
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପରିବେଶ ଚେତନାର ସୂତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗରେ ଏକତ୍ର ବୁଣାଯାଏ | ଏହା ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା କେବଳ ଆମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କଲ୍ୟାଣ ନୁହେଁ ବରଂ ଗ୍ରହର ସାମୂହିକ କଲ୍ୟାଣକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ | ଯେହେତୁ ଆମେ ଆମର ଯୋଗ ପୋଷାକରେ ପଶିଯାଉ, ଆସନ୍ତୁ ଯୋଗର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଶକ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଆମ ଶରୀରକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା, ସଚେତନ ପସନ୍ଦକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ଏବଂ ଆମେ ରହୁଥିବା ଦୁନିଆ ସହିତ ସୁସମ୍ପର୍କରେ ସହଭାଗୀ ହେବା ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବା |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -11-2023 |
