ଦିନେ, ଏକ ଇଚ୍ଛାରେ, ମୁଁ ଏକ ଯୁଗଳ ଧୂସର ଧୂସର କିଣିଛି |ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |କାରଣ ମୁଁ ରଙ୍ଗକୁ ପସନ୍ଦ କରେ | ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଠିଆ ହୋଇଛି, ମୋର ଶୋବି ଆତ୍ମ, ସେହି ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟରେ ମୋତେ ହସିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ | ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ ଆରାମଦାୟକ, ମୋର ପେଟ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଆଲିଙ୍ଗନ କରି ମୋତେ ଶକ୍ତିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କଲା | ହଠାତ୍, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ତରଙ୍ଗ ମୋ ଉପରେ ଧୋଇଗଲା | ତେଣୁ, ମୁଁ ମୋ କୋଠରୀ ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କଲି, ଯେପରି ମୁଁ କିଛି ପାଉଣ୍ଡ ହରାଇଥିଲି |

ସେମାନଙ୍କୁ ପିନ୍ଧିବା |ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |,ଯଦିଓ ମୋର ଓଜନ ସମାନ ରହିଲା, ମୋର ମାନସିକତା ଅଲଗା ଥିଲା | ଦିନେ, ମୁଁ ସେମାନଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ବୁଲୁ, ମୁଁ ହଠାତ୍ ମୋର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ସାହ ଅନୁଭବ କଲି | ତେଣୁ, ମୁଁ ଦ running ଡ଼ିବା, ପ୍ରସାରିତ, ବିସ୍ତାରିତ କିଛି ଯୋଗ ପୋଜ୍ ଆରମ୍ଭ କଲି |

ଯଦିଓ ପ୍ରଥମେ ଟିକେ ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ଯଦି ଏହାକୁ ating ାଳ ବାହାର କରିବା ପରେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି | ମୁଁ ଏପରିକି ଏକ ଜିମର ସଦସ୍ୟ ହୋଇଗଲାଣି, କିଛି କିଛି ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଅପରାଜିତା |

ଲୋକଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ସୂକ୍ଷ୍ମ ସମନ୍ୱୟ | ଯୋଗର ଏକ ଯୋଡି ପ୍ୟାଣ୍ଟ ହେତୁ,

ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଇଲି ଏବଂ ଅଧିକ ଆତ୍ମ-ଶୃଙ୍ଖଳିତ ହେଲା | ନିୟମିତ |ୱାର୍କଆଉଟ୍,ସୁସ୍ଥ ଖାଇବା, ଏବଂ ଅଧିକ ସଂରଚନା କରୁଥିବା ଜୀବନ ମୋର ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ରୂପାନ୍ତରିତ ହେଲା |

ବର୍ତ୍ତମାନ, ମୋର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଏବଂ ମୋର ଚିତ୍ର ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଛି | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ମୁଁ ନିଜକୁ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିବା, ମୁଁ ହସିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି ନାହିଁ | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଯାହା ମୋତେ ଥରେ ହସିଲା ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ମୋର ହୋଇଗଲି | ଭାଗ୍ୟବାନ ପ୍ୟାଣ୍ଟ। ସେମାନେ କେବଳ ମୋତେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଆଣି ନାହାଁନ୍ତି ବରଂ ନିଜେ ଏକ ନୂତନ ସଂସ୍କରଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇଲେ | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ଏହା ସରଳ ବସ୍ତୁ ଦେଖାଯିବା, ମୋ ଶରୀରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଜୀବନ ଦ୍ୱାର ଖୋଲିଥିଲା | ଏକ ଚବି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଠାରୁ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ଯାତ୍ରା at ାଳ ଏବଂ ହସ ଭରପୂର | ସବୁକିଛି ଏତେ ଚମତ୍କାର | ଯଦି ତୁମେ ଦ୍ୱିଧା କରୁଛ, କାହିଁକି ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ | ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |? ତୁମେ କେବେ ଜାଣି ନାହଁ, ସେମାନେ ତୁମକୁ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି!