ଡାଉଡେନ୍, 2017 ପରଠାରୁ ଶୋ'ରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଚିତ୍ର ଆସିଛନ୍ତି, ଏହା ସର୍ବଦା କଠୋର ଜୀବନଶ lif ଳୀକୁ ବଜାୟ ରଖିବାର ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ |ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏବଂ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ |। ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା କେବଳ ତାଙ୍କ ନୃତ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶନକାରୀ ବ ensede ାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଯାତ୍ରା କରେ | ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଗୁରୁତ୍ୱ ସହିତ, ଡାଉଡେନ ପ୍ରାୟତ back ତାଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଅଂଶୀଦାର କରେ, ସେମାନଙ୍କର ସୁସ୍ବାଦକୁ ଅ rewib ୍ଚଳିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା |
ତଥାପି, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆଲୋକରେ, ଡାଉଡେନକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମର ବିବାଦରୁ ଫେରିବା ପାଇଁ କଠିନ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛି | ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଅଂଶୀଦାର ହୋଇଥିବା ଏକ ହୃଦୟସ୍ପର୍ଶୀ ବାର୍ତ୍ତାରେ, ସେ ଶୋ ହରାଇ ହତାଶ ଭାବରେ ହତାଶ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ କିନ୍ତୁ ଆଶାକୁ ପୁନ ass ନିଶ୍ଚୟ କରିବେ | "ମୁଁ ଏହି ସପ୍ତାହର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ହରାଇବା ପାଇଁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ମୋର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ମୋତେ କିଛି ସମୟ ନେବାକୁ ପଡିବ, ସେ ଲେଖିଛନ୍ତି।
ତଥାପି, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆଲୋକରେ, ଡାଉଡେନକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମର ବିବାଦରୁ ଫେରିବା ପାଇଁ କଠିନ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛି | ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଅଂଶୀଦାର ହୋଇଥିବା ଏକ ହୃଦୟସ୍ପର୍ଶୀ ବାର୍ତ୍ତାରେ, ସେ ଶୋ ହରାଇ ହତାଶ ଭାବରେ ହତାଶ ଭାବରେ ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ କିନ୍ତୁ ଆଶାକୁ ପୁନ ass ନିଶ୍ଚୟ କରିବେ | "ମୁଁ ଏହି ସପ୍ତାହର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ହରାଇବା ପାଇଁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ମୋର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ମୋତେ କିଛି ସମୟ ନେବାକୁ ପଡିବ, ସେ ଲେଖିଛନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣ ଆମ ପାଇଁ ଆଗ୍ରହୀ, ଦୟାକରି ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: OCT-29-2024 |