ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍, ଯାହା ଏକତ୍ରିତ ହୁଏ |ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଯୋଗ |, ସମସ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତରର ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ନିକଟରେ ଥଟ୍ଟା କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ମାରିୟା, ଯିଏ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆଡଭୋକେଟ୍ ହୋଇଛନ୍ତି, ଜୀବନର ସନ୍ତୁଳନ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ | "ଯୋଗ ସବୁବେଳେ ମୋ ପାଇଁ ଏକ ଅଭୟାରଣ୍ୟ," ସେ ନିକଟସ୍ଥ ସାକ୍ଷାତକାରରେ ଅଂଶୀଦାର ହୋଇଛନ୍ତି। "ଏହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ଦିଗ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଏହା ତୁମର ଆତ୍ମାକୁ ଆଘାତ କରିବା ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରକୃତ ଆତ୍ମକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ବିଷୟରେ।"