ସନ୍ଧାନ କର |
-
ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକ୍ସନ୍ ବ୍ୟାୟାମର ଆନନ୍ଦ ବାଣ୍ଟନ୍ତି |
ପିପାଳିରେ ଥିବା ପ୍ୟାରିସ୍ ପପ୍ ଆଇକନ୍ ମାଇକେଲ ଜ୍ୟାକ୍ସନ୍, ନିକଟରେ ତାଙ୍କର ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆଥଲେଟିକିମ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ | 24 ବର୍ଷ ବୟସ୍କା ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ କାହାଣୀରେ ଦୁଇଟି ଭିଡିଓ ବାଣ୍ଟିଲେ, ତାଙ୍କ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ପଥର ଚ imb ିବା କ skills ଶଳ ପ୍ରଦର୍ଶନରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଲେଡି ଗାଗା: ମାଇକେଲ ପୋଲାନସ୍କି, ଏବଂ ଆଗକୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ |
ଲେଡି ଗାଗା ନିକଟରେ ଉଭୟ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ତାଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏଥେନ୍ ହେଡଲାଇନ୍ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି | ପପ୍ ଆଇକନ୍ ଜିମ୍ ଦବାଇ ୟୋଗିନ ଅଭ୍ୟାସ କରି ଯୋଗକୁ କିମ୍ବା ଆକୃତିର ରହିବାକୁ ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତକୁ ଦେଖାଇଛନ୍ତି | ତା'ର ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦର୍ଶନକାରୀ ଏବଂ ଶୋ-ଷ୍ଟପ୍ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ...ଅଧିକ ପ read -
ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା: କେଟ୍ ର ଶେଷ ହବି |
ୱେଲ୍ସ ମିଡଲେଟନ୍ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରତିଭା, ତାଙ୍କ ପିଲାଦିନରୁ ଦେଖାଇବାକୁ ଲାଗିଲା | ଏକ ପୂର୍ବତନ ସହପାଠୀ ଥରେ ଦ daily ନିକ ମେଲ୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଗମ୍ଭୀର ଗାଳିଗୁଲଜ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ, କ୍ରୀଡା ବିକାଶ କରିବା ପରେ ଏକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସାହସ ସୃଷ୍ଟି କରିବା | ...ଅଧିକ ପ read -
ଆଞ୍ଜେଲିନା ଜୋଲିଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରହସ୍ୟ: ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବାର ଚାବି |
ଆଞ୍ଜେଲିନା ଜୋଲି, ସିଲେକ୍ଟ ଓଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ, ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗଗୁଡିକ ପାଇଁ ହେଡଲାଇନ୍ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି | ଲସ୍ ଆଞ୍ଜେଲ୍ସର ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓରେ 46-ବର୍ଷର ଷ୍ଟୁଡିଓରେ ଦେଖାଗଲା, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ତାଙ୍କର ଯୋଗ କ skills ଶଳକୁ ହୋଲଙ୍ଗ କରି ତାଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଫିଜିକ୍ ବଜାୟ ରଖିଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
କାମେରନ୍ ବ୍ରଙ୍କାର ସକରାତ୍ମକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ଫିଟନେସରେ ଅସୀମ ମଜା ଉପଭୋଗ କରିବା |
କ୍ୟାମେରନ୍ ବ୍ରଙ୍କର ଆନନ୍ଦିତ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ବ୍ୟାୟାମ କାଟେରନ୍ କୋର୍ଟରେ ଅସୀମ ମଜା ଖୋଜିବା କେବଳ ବାସ୍କେଟବଲ କୋର୍ଟରେ ଏକ ସୁପରଷ୍ଟାର୍ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହରେ | ସେଟପ୍ଟନର ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ଆନନ୍ଦର କାର୍ଯ୍ୟ ପରି, ତୁମକୁ ଉତ୍ସାହ ପାଇଁ ଉତ୍ସସ ଏବଂ ପ୍ରେରଣା ଦିଆଯାଉ ...ଅଧିକ ପ read -
ଆଥଲେଟିକ୍ ପୋଷାକ ସବୁ season ତୁ ପାଇଁ ସେଟ୍ ହୋଇଛି |
5-ଖଣ୍ଡ ଫିଟନେସ୍: ଫ୍ଲେସ୍-ଲାଇନ୍-ଧାଡିଗୁଡିକ ଦ୍ରୁତ, ଫିଟନେସ୍, ଯୋସେଫିକ୍, ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍, ପାଇଲାଷ୍ଟିସ୍ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା, ଲଙ୍ଗ୍-ସ୍ଲିଭ୍ ଏବଂ ଛୋଟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ | -ସୋଭ୍ ଟପ୍, ଏବଂ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଛୋଟ ପ୍ୟାଣ୍ଟ | ...ଅଧିକ ପ read -
ଫିଟନନାଙ୍କ ନୂତନ ଅଧ୍ୟାୟ ଏବଂ ସହଯୋଗରେ ନୂତନ ଅଧ୍ୟାୟ: ରିଆନ୍ ରେନୋଲ୍ଡସ୍ ଏବଂ ହଗ୍ ଜ୍ୟାକମ୍ୟାନ୍ଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗ ଏବଂ ନୂତନ ସହଭାଗୀତା ପାଇଁ ଉତ୍ସାହୀ |
ମ୍ୟାଡୋନା, ଆଇକନିକ୍ ପପ୍ ଷ୍ଟାର, ଯୋଗଙ୍କ ପାଇଁ ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଏବଂ ଅଭିନନ୍ଦନ ସହଯୋଗ ଏବଂ ହଗ୍ ଜ୍ୟାକମ୍ୟାନଙ୍କ ସହ ତାଙ୍କର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କୋମଳ ଏବଂ ହଗ୍ ଜ୍ୟାକମ୍ୟାନଙ୍କ ସହଭାଗୀତା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି | 63 ବର୍ଷର ଗାୟକ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ତାଙ୍କର ତୀବ୍ର ଯୋଗ ବ୍ୟାଗାମର ଲିମ୍ପସ୍ ବାଣ୍ଟିଛନ୍ତି, ଶୋକାସ୍ ...ଅଧିକ ପ read -
କାହିଁକି କହୁଛି କିଛି ଲୋକ ଯୋଗ କରୁଥିବା କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଛନ୍ତି?
ଅନେକ ଲୋକ ଚମକ ପୋଜ୍ ଏବଂ ଭିଜୁଆଲ୍ ଆବେଦନକୁ ଅନୁସରଣ କରି ଯୋଗଦାନ ଏବଂ ଭିଜୁଆଲ୍ ଆପଲ୍, ଚମତ୍କାର ଗତିବିଧି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଗତିବିଧି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି | ତଥାପି, ଏହି ପଦ୍ଧତି ଯୋଗର ପ୍ରକୃତ ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିଥାଏ: ଶରୀରକୁ ପୁଷ୍ଟୀ କରିବା ଏବଂ ଭିତର ସନ୍ତୁଳନ ହାସଲ କରିବା | ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବା ପାଇଁ six ଟି ମୁଖ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା |
ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବାବେଳେ, ଏହାକୁ ବିବେଚନା କରିବା ପାଇଁ six ଟି ମୁଖ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି: ମୁଖ୍ୟତ the ସୂତା କିମ୍ବା ଲାଇଲନ୍ କପଡ଼ାରେ ଥିବା ପୋଷାକଗୁଡିକ ବାଛନ୍ତୁ, ଯେହେତୁ ଏହି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡିକ ଚୂରନୀୟ, atens ାଳିବା କିମ୍ବା ବାଧିତ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ | ଆଜ୍alls ...ଅଧିକ ପ read -
ରାଧା ବ୍ୟବସାୟୀ ସନ୍ତୁଳନ ଫିଟନେସ୍ ଫିଟିଙ୍ଗ୍ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ବିବାହ ପ୍ରସ୍ତୁତି |
ରାଡିକା ବ୍ୟବସାୟୀ, ସୁସଙ୍ଗତ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ପାଇଁ ହେଡଲାଇନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି | ସମ୍ପ୍ରତି, ସେ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଜିମରେ ବସି ଏକ କଠୋର ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିବେଶନରେ ଜଡିତ | ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ...ଅଧିକ ପ read -
ଜେନିଫର୍ ଲୋପେଜ୍: ସନ୍ତୁଳନ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ଲୁକ୍କାୟିତ ରିଅଲ୍ ଇଷ୍ଟେଟ୍ ଉଦ୍ୟମ |
ଜେନିଫର୍ ଲୋପେଜ୍ କେବଳ ଏକ ମଲ୍ଟି-ପ୍ରତିଭାବନ ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ମଧ୍ୟ ଆକାରରେ ରହିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ସମ୍ପ୍ରତି, ସେ ଫୋନେନ୍ସ ଯୋଗ ୱାର୍କସାଉନ୍ ପାଇଁ ଜିମ୍ ମାରିବା, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଜିମକୁ ଧକ୍କା ଦେଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି କିମ୍ବା ଚାପ ଯୋଗ କରିବା?
ଜୀବନ ବୃହତ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଚାପର ଗତି ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଜିମ୍ ଅନେକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି | ତଥାପି, ଏହା ଏକ ମଜାଦାର ପ୍ରଶ୍ନ ଆଣିଥାଏ: ଜିମ୍ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି କରେ, କିମ୍ବା ...ଅଧିକ ପ read
