ଖୋଜନ୍ତୁ
-
ସିମୋନ ବାଇଲ୍ସଙ୍କ ପ୍ୟାରିସ 2024 ପାଇଁ ପଥ: ଏକ ଅନନ୍ୟ ଯୋଗ ଜିମ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଏକ ବିଜୟୀ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ
ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟ ସିମୋନ ବାଇଲ୍ସ ପୁଣି ଥରେ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ହେଉଛନ୍ତି, ଏଥର କେବଳ ତାଙ୍କର ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ କ୍ରୀଡା ଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ। ବାଇଲ୍ସ ସମ୍ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଯୋଗ ଜିମ୍ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଶୀର୍ଷ ଶାରୀରିକ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତାକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ୟାରିସ ଅଲିମ୍ପିକ୍ସରେ ଚାରୋଟି ନୂତନ କ୍ରୀଡା ଇଭେଣ୍ଟ ଯୋଡା ହୋଇଥିଲା।
ପ୍ୟାରିସ୍ ଅଲିମ୍ପିକ୍ସରେ ଚାରୋଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ ଇଭେଣ୍ଟ ସାମିଲ ହେବ, ଯାହା ଦର୍ଶକ ଏବଂ ଖେଳାଳି ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ନୂତନ ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ରୋମାଞ୍ଚକର ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ପ୍ରଦାନ କରିବ। ଏହି ନୂତନ ସଂଯୋଜନ - ବ୍ରେକିଂ, ସ୍କେଟବୋର୍ଡିଂ, ସର୍ଫିଂ ଏବଂ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ କ୍ଲାଇମ୍ବିଂ - ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଗେମ୍ସର ନିରନ୍ତର ନୂତନତ୍ୱର ଅନୁସନ୍ଧାନକୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବିଜୟୀ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ: ଅଲିମ୍ପିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଦେଖାଇ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କଲେ ସେଲିନ୍ ଡିଅନ୍
ସେଲିନ୍ ଡିଓନ୍ ଫେରି ଆସିଛନ୍ତି ଶୋଷ୍ଟପିଙ୍ଗ୍ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମାର୍କ ମଞ୍ଚକୁ ଫେରିଛନ୍ତି। ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ! ଏହି ପ୍ରତୀକାତ୍ମକ ଗାୟିକା ଏକ ପ୍ରଦର୍ଶନ ସହିତ ମଞ୍ଚକୁ ଏକ ଶୋଷ୍ଟପିଙ୍ଗ୍ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ କରିଥିଲେ ଯାହା ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିଦେଇଥିଲା। ତାଙ୍କର ଶକ୍ତିଶାଳୀ କଣ୍ଠସ୍ୱର ଏବଂ ମନମୁଗ୍ଧକର ମଞ୍ଚ ଉପସ୍ଥିତି ପ୍ରମାଣିତ କରିଥିଲା ଯେ ସେ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କ୍ୟାରି ଅଣ୍ଡରଉଡଙ୍କ ବିଜୟୀ ପ୍ରତ୍ୟାବର୍ତ୍ତନ: 'ଆମେରିକୀୟ ଆଇଡଲ' ଜଜ୍ ରୁ ଯୋଗ ଫିଟନେସ୍ ଆଇକନ୍
ବହୁପ୍ରତିଭାଶାଳୀ କଣ୍ଟ୍ରି ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଷ୍ଟାର କ୍ୟାରି ଅଣ୍ଡରଉଡ୍ ପୁଣି ଥରେ ଶିରୋନାମାରେ ଅଛନ୍ତି। ସେ କେବଳ ନୂତନ ବିଚାରକ ଭାବରେ "ଆମେରିକୀୟ ଆଇଡଲ୍"କୁ ଫେରି ନାହାନ୍ତି, ବରଂ ତାଙ୍କୁ କିଛି ତୀବ୍ର ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଜିମ୍ ଯାଉଥିବାର ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି। ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଯୋଗ || ୧୮ଟି ଶରୀରଗତ ଯୋଗ ଚିତ୍ର ସଠିକ୍ ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ! (ପ୍ରଥମ ଭାଗ)
ଯୋଗରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଆପଣ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିଥିବା ଅଫିସ୍ କର୍ମଚାରୀ ହୁଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯୋଗ ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ହାସଲ କରିବା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆମେ 18 ହାଇ-ଡେଫିନ୍... କୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରୁଛୁ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କ୍ୱାନ୍ ହୋଙ୍ଗଚାନଙ୍କ ବିଜୟ ପଛର ରହସ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା
ପ୍ୟାରିସ ଅଲିମ୍ପିକ୍ସରେ, କ୍ୱାନ୍ ହୋଙ୍ଗଚାନ୍ ମହିଳା 10 ମିଟର ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଡାଇଭିଂ ଇଭେଣ୍ଟରେ ସ୍ୱର୍ଣ୍ଣ ପଦକ ଜିତି ଇତିହାସ ରଚିଥିଲେ। ତାଙ୍କର ନିଖୁଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଦକ୍ଷତା ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ବିମୋହିତ କରିଥିଲା ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ବିଜୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିଥିଲା। କ୍ୱାନ୍ଙ୍କ ତାଙ୍କ କ୍ରୀଡ଼ା ପ୍ରତି ସମର୍ପଣ ଏବଂ ତାଙ୍କର ଅବିଶ୍ୱସନୀୟତା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକସନ୍ ବ୍ୟାୟାମର ଆନନ୍ଦ ବାଣ୍ଟିଛନ୍ତି
ଦିବଂଗତ ପପ୍ ଆଇକନ୍ ମାଇକେଲ୍ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅ ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକସନ ସମ୍ପ୍ରତି ଏକ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ପୋଷ୍ଟରେ ତାଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ କ୍ରୀଡାବିଦତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛନ୍ତି। 24 ବର୍ଷୀୟା ଏହି ଯୁବତୀ ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ କାହାଣୀରେ ଦୁଇଟି ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ସେ ତାଙ୍କର ଅସାଧାରଣ ରକ୍ କ୍ଲାଇମ୍ବିଂ ଦକ୍ଷତାକୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲେଡି ଗାଗା: ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ସମର୍ପଣ, ମାଇକେଲ୍ ପୋଲାନ୍ସକିଙ୍କ ସହ ନିର୍ବନ୍ଧ, ଏବଂ ଆଗକୁ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭବିଷ୍ୟତ
ଲେଡି ଗାଗା ତାଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ଉଭୟ ପାଇଁ ସମ୍ପ୍ରତି ଶିରୋନାମା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି। ପପ୍ ଆଇକନ୍ ଜିମ୍ ଯିବା ଏବଂ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି, ସେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି। ତାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ-ଉର୍ଜା ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଶୋ-ଷ୍ଟୋ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା: କେଟ୍ଙ୍କ ସ୍ଥାୟୀ ହବି
ୱେଲ୍ସର ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ମିଡଲଟନଙ୍କ କ୍ରୀଡା ପ୍ରତିଭା ତାଙ୍କ ପିଲାଦିନରୁ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲା। ଜଣେ ପୂର୍ବତନ ସହପାଠୀ ଥରେ ଡେଲି ମେଲକୁ କହିଥିଲେ ଯେ ଯୁବକ କେଟ୍ ମିଡଲଟନ, କଠୋର ନିର୍ଯାତନା ଭୋଗ କରିବା ପରେ, କ୍ରୀଡା ପ୍ରତି ପ୍ରେମ ବିକଶିତ କରି ତାଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସାହସ ପାଇଥିଲେ। ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆଞ୍ଜେଲିନା ଜୋଲିଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମର ଗୁପ୍ତ କଥା: ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବାର ଚାବିକାଠି
ହଲିଉଡର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଆଞ୍ଜେଲିନା ଜୋଲି ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ସମର୍ପଣ ପାଇଁ ଶିରୋନାମାରେ ଅଛନ୍ତି। ୪୬ ବର୍ଷୀୟ ଏହି ଷ୍ଟାରଙ୍କୁ ଲସ୍ ଆଞ୍ଜେଲସର ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ତାଙ୍କର ଯୋଗ କୌଶଳକୁ ଉନ୍ନତ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତାଙ୍କର ଈର୍ଷାପରାୟଣ ଶରୀରକୁ ବଜାୟ ରଖିଛନ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କାମେରନ୍ ବ୍ରିଙ୍କଙ୍କ ସକାରାତ୍ମକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ଫିଟନେସ୍ରେ ଅସୀମ ମଜା ଉପଭୋଗ କରିବା
କାମେରନ୍ ବ୍ରିଙ୍କଙ୍କ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ବ୍ୟାୟାମରେ ଅସୀମ ମଜା ଖୋଜିବା କାମେରନ୍ ବ୍ରିଙ୍କ କେବଳ ବାସ୍କେଟବଲ୍ କୋର୍ଟର ଜଣେ ସୁପରଷ୍ଟାର ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ମଧ୍ୟ। ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଆନନ୍ଦର ଏକ ଡୋଜ୍ ପରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣାରେ ଭରିଦିଏ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ସବୁ ଋତୁ ପାଇଁ ଆଥଲେଟିକ୍ ପୋଷାକ ସେଟ୍
୫-ପିସ୍ ଫିଟନେସ୍ : ଫ୍ଲିସ୍-ଲାଇନ୍ଯୁକ୍ତ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖାଇବା ଟାଇଟ୍-ଫିଟ୍ ଯୋଗ ସେଟ୍ ଦୌଡ଼, ଫିଟନେସ୍, ଯୋଗ, ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ସ, ପାଇଲେଟ୍ସ ଇତ୍ୟାଦି ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଏହି ୫-ପିସ୍ ଫିଟନେସ୍ ପୋଷାକରେ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା, ଲମ୍ବା-ସ୍ଲିଭ୍ ଏବଂ ସର୍ଟ-ସ୍ଲିଭ୍ ଟପ୍ସ, ଏବଂ ଲମ୍ବା ଏବଂ ସର୍ଟ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
