-
ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାର ଲାଭ |
ଏକ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ପସନ୍ଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଅନେକ ଉପାୟରେ ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରିବ | ଏଠାରେ ଆପଣ କାହିଁକି ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଭିତରକୁ ଖସିଯିବାକୁ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଅନେକ ସୁବିଧା ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ତୁମର ଫିଟ୍ ଖୋଜିବା: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବାଛିବା |
ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସକ୍ରିୟ ମହିଳାଙ୍କ ଆଲମାରୀରେ ଏକ ବହୁମୁଖୀ ମୁଖ୍ୟ, ଏକ ଆକାର-ଫିଟ୍ ନୁହେଁ | ଆଦର୍ଶ ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବ enhance ାଇପାରେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବ .ାଇପାରେ | ବିଭିନ୍ନ କ୍ରୀଡା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବାଛିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କର ଗାଇଡ୍ ଅଛି | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ପରଫେକ୍ଟ ଫିଟ୍ ଖୋଜିବା: ସଠିକ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ବାଛିବା ପାଇଁ ଏକ ଗାଇଡ୍ |
ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ବିଷୟରେ ଆସେ, ସଠିକ୍ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ରହିବା ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ପସନ୍ଦ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏକ ଭଲ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ସମର୍ଥନ, ଆରାମ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା କିପରି ବାଛିବେ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଗାଇଡ୍ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯୋଗ ପୋଷାକ କପଡା ଜଗତକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା |
ଯୋଗ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସରେ ସମସ୍ତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ | ଯୋଗ ପୋଷାକ ଆରାମଦାୟକ, ନମନୀୟ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା-ଉଇକିଙ୍ଗ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକି ତୁମର ଗତିବିଧିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ତୁମର ଅଭ୍ୟାସରେ ତୁମକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରେ | ଏଠାରେ ଆମେ var ପରିଚୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ତୁମର ଯୋଗ ପୋଷାକ ପାଇଁ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ: ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳ |
ତୁମର ଯୋଗ ପୋଷାକ କେବଳ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକଠାରୁ ଅଧିକ; ଏହା ତୁମର ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ଏକ ଅଂଶ | ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିବା ଏବଂ ଆରାମ ଏବଂ ଶ style ଳୀ ଯୋଗାଇବା ଜାରି ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ | ଏଠାରେ ଆମେ କିପରି କିଛି ମୂଲ୍ୟବାନ ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳ ଅଂଶୀଦାର କରିବୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବା: ଆରାମ ଏବଂ ଶ Style ଳୀ ପାଇଁ ଏକ ଗାଇଡ୍ |
ଯୋଗ କେବଳ ଏକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଯାହା ମାନସିକତା, ନମନୀୟତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ | ଏକ ସଫଳ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ଅବହେଳିତ ଦିଗ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ବାଛିବା | ସଠିକ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସକୁ ବହୁଗୁଣିତ କରିପାରିବ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ନୂତନ ପତିତ-ଶୀତଳ ଯୋଗ ସେଟ୍ ସଂଗ୍ରହ ଉନ୍ମୋଚିତ ହୋଇଛି: ଶ Style ଳୀ ଏବଂ ଆରାମର ପରଫେକ୍ଟ ମିଶ୍ରଣ |
ଶୀତ asons ତୁ ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ଫ୍ୟାଶନକୁ ପୁନ ef ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରି ଆମର ସର୍ବଶେଷ ପତିତ-ଶୀତକାଳୀନ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ସଂଗ୍ରହର ଶୁଭାରମ୍ଭ ଘୋଷଣା କରିବାକୁ ଆମେ ଉତ୍ସାହିତ | ଏହି ଚମତ୍କାର ସଂଗ୍ରହରେ ଏକ ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ଟପ୍ ଏବଂ ସ୍ନୁଗ୍-ଫିଟିଙ୍ଗ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ରହିଛି, ଉଭୟ 75% ନାଇଲନ୍ ଏବଂ 2 ର ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ମିଶ୍ରଣରୁ ନିର୍ମିତ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ନୂତନ ଯୋଗ-ଯୋଗ ସେଟ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ଯୋଗ ପରିଧାନରେ ଆମର ନୂତନତମ ଉଦ୍ଭାବନ - ଥ୍ରୀ-ପିସ୍ ଯୋଗ ସେଟ୍ ଘୋଷଣା କରିବାକୁ ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ସାହିତ | ଏହି ଯତ୍ନର ସହିତ ପରିକଳ୍ପିତ ସଂଗ୍ରହରେ ଏକ କ୍ରପ୍ ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ଯୋଗ ଟପ୍, ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା, ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ୍ତ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ଅନନ୍ୟ ଆରାମ, ଶ style ଳୀ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ପରିବେଶ ସୁରକ୍ଷା ବହନ କରେ |
ଯୋଗ ଜଗତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପରିବେଶ ଚେତନା ସହିତ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସମନ୍ୱୟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ | ଏହା ଏକ ସୁସଂଗତ ମିଶ୍ରଣ ଯାହା ମନ, ଶରୀର ଏବଂ ଗ୍ରହକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରେ, ଯାହା ଆମର ମଙ୍ଗଳ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟର ଗୋଟିଏ ଯୋଡି ମୋ ଶରୀର ଆକୃତିର ଚିନ୍ତାକୁ ସୁସ୍ଥ କଲା |
ମୋର ସାମାନ୍ୟ ump ୁଲା ଦ୍ୱାରା ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡିଛି | ଘରେ ସବୁଆଡେ ମାପକାଠି ଅଛି, ଏବଂ ମୁଁ ବାରମ୍ବାର ନିଜକୁ ଓଜନ କରେ | ଯଦି ସଂଖ୍ୟା ଟିକିଏ ଅଧିକ, ମୁଁ ନିରାଶ ଅନୁଭବ କରୁଛି, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା କମ୍, ମୋର ମନୋବଳ ଉନ୍ନତ ହୁଏ | ମୁଁ ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାଏଟିଂରେ ନିୟୋଜିତ, ପ୍ରାୟତ me ଖାଇବା ଛାଡିଦିଏ କିନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ମୋର ପ୍ରଥମ ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗସ୍ - ମୋର ଯୋଗ କାହାଣୀ ସିରିଜ୍ |
1. ଉପସର୍ଗ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ରହିବା ପରେ, ମୋ ସୁଟ୍ ଏବଂ ହାଇ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧି ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ କରିବାକୁ ଦୋକାନ ବଜାରକୁ ଗଲି | ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ, ମୁଁ ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ପିନ୍ଧିଥିବା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରତି ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ଆକର୍ଷିତ ହୋଇଥିବାର ଦେଖିଲି | ତାଙ୍କ ପୋଷାକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସେନ୍ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସଠିକ ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବାର ଗୁରୁତ୍ୱ |
ଏହାର ତରଳ ଗତିବିଧି ଏବଂ ବ୍ୟାପକ ପରିସର ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ସୀମିତ ନମନୀୟତାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶ style ଳୀ ଏବଂ ସ୍ୱଭାବ ଦେଖାଇବାକୁ ଟପ୍ଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ tight ଟାଇଟ୍-ଫିଟ୍ ଅଟେ | କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୁଗମ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରାଉଜର ଖାଲି ଏବଂ କାଜୁଆଲ୍ ହେବା ଉଚିତ | ନୂତନମାନଙ୍କ ପାଇଁ, th ଚୟନ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |
