• ପୃଷ୍ଠା_ବ୍ୟାନର

ଖବର

  • କାମେରନ୍ ବ୍ରିଙ୍କଙ୍କ ସକାରାତ୍ମକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ଫିଟନେସ୍‌ରେ ଅସୀମ ମଜା ଉପଭୋଗ କରିବା

    କାମେରନ୍ ବ୍ରିଙ୍କଙ୍କ ସକାରାତ୍ମକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ଫିଟନେସ୍‌ରେ ଅସୀମ ମଜା ଉପଭୋଗ କରିବା

    କ୍ୟାମେରନ ବ୍ରିଙ୍କ କେବଳ ଜଣେ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଖେଳାଳି ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ସକାରାତ୍ମକ ଫିଟନେସର ଜଣେ ଦୃଢ଼ ପ୍ରବକ୍ତା ମଧ୍ୟ। ଫିଟନେସ ଉପରେ ତାଙ୍କର ଦର୍ଶନ ଲୋକମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଶରୀର ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ନୁହେଁ ବରଂ ଫିଟନେସ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅନନ୍ତ ଆନନ୍ଦ ପାଇବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ। ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ଡୋଜା ବିଲେଇ

    ଡୋଜା ବିଲେଇ

    ଚାର୍ଟ-ଟପ୍ ଗାୟିକା ଡୋଜା କ୍ୟାଟ୍ କେବଳ ସଙ୍ଗୀତ ଜଗତରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଫିଟନେସ୍ ଜଗତରେ ମଧ୍ୟ ଚମତ୍କାର କରୁଛନ୍ତି। "ସେ ସୋ" ହିଟ୍ ମେକର ତାଙ୍କର ଟୋଣ୍ଡ ଶରୀର ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି ପ୍ରଶଂସକମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରେମ ବାଣ୍ଟି ଆସୁଛନ୍ତି। ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ଆମିର ବେସିକ୍‌ଙ୍କ ପୁସ୍ତକ

    ଆମିର ବେସିକ୍‌ଙ୍କ ପୁସ୍ତକ "ରିସିଙ୍କ୍ ୟୋର ଲାଇଫ୍: ଆଚିଭିଂ ହେଲ୍ଥ ଆଣ୍ଡ୍ ଭାଇଟାଲିଟି ୟୁଜିଙ୍ଗ୍ ଦ ମୋଷ୍ଟ"

    "ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ" ଆଜିର ଫିଟନେସ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରକୃତିର ଶକ୍ତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉପରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ପ୍ରତିପାଦିତ କରେ। ପାରମ୍ପରିକ ଜିମ୍ ତାଲିମ ପରି ନୁହେଁ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ମହଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଉପକରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ବେସିକ୍ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ମ... ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି।
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ଲୁଲୁଲେମନର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଦର୍ଶନ

    ଲୁଲୁଲେମନର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଦର୍ଶନ

    ଲୁଲୁଲେମନ୍ ପାରସ୍ପରିକ ଉନ୍ନତି ଏବଂ ସମର୍ଥନର ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅନନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ଉତ୍ପାଦ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ଏକ ବ୍ରାଣ୍ଡର ଧାରଣାକୁ ପୁନଃପରିଭାଷିତ କରିଛି। ସେମାନେ ସ୍ଥାନୀୟ ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ ସହଯୋଗ କରି ଏକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଅଭିବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ମାଗଣାରେ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ସାଇକେଲ ଚାଳନା କରିବାର ଆନନ୍ଦକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା

    ମାଗଣାରେ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ସାଇକେଲ ଚାଳନା କରିବାର ଆନନ୍ଦକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା

    ସାଇକେଲ ଚାଳନା ହେଉଛି ଯାତ୍ରାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଯାତ୍ରାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ସାହସିକତାର ଭାବନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ସେଥିପାଇଁ, ଆମେ ଏକ ଯୋଡ଼ା ମୌଳିକ... ଡିଜାଇନ୍ କରିଛୁ।
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ମାଇକେଲ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅର ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ତାଙ୍କ ବାପା

    ମାଇକେଲ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅର ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ତାଙ୍କ ବାପା

    ଦିବଂଗତ ପପ୍ ଆଇକନ୍ ମାଇକେଲ୍ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅ ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକସନ, ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ପୋଷ୍ଟରେ ପୁଣି ଥରେ ତାଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ କ୍ରୀଡାବିଦତା ଦେଖାଇଛନ୍ତି। 24 ବର୍ଷୀୟା ଏହି ଯୁବତୀ ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ଷ୍ଟୋରିରେ ଦୁଇଟି କ୍ଲିପ୍ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ସେ ବିଜୟୀ ହେବା ସମୟରେ ତାଙ୍କର ବିଶେଷଜ୍ଞ ରକ୍ କ୍ଲାଇମ୍ବିଂ ଦକ୍ଷତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛନ୍ତି ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ନୂତନ ଆଗମନ ଯୋଗ ହିପ୍-ହଗିଂ ସ୍କର୍ଟ

    ନୂତନ ଆଗମନ ଯୋଗ ହିପ୍-ହଗିଂ ସ୍କର୍ଟ

    ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଯୋଗ ପୋଷାକ କାରଖାନା, UWE ଯୋଗ, ସମ୍ପ୍ରତି ସେମାନଙ୍କ ସଂଗ୍ରହରେ ଏକ ନୂତନ ଯୋଡି ଲଞ୍ଚ କରିଛି - ଯୋଗ ଜମ୍ପସୁଟ୍ସ ହାଫ୍ ଜିପର୍ ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ପ୍ୟାକେଜ୍ ହିପ୍ ସ୍କର୍ଟ। ଏହି ପୋଷାକ ନାଇଲନ୍ 78% / ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ 22% ର ଏକ କପଡ଼ା ମିଶ୍ରଣରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ଏକ ଆରାମଦାୟକ ... ପ୍ରଦାନ କରେ।
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ଲୁଲୁଲେମନ୍ ପ୍ରତି ମିଶେଲ୍ ୟୋହଙ୍କ ପ୍ରେମ

    ଲୁଲୁଲେମନ୍ ପ୍ରତି ମିଶେଲ୍ ୟୋହଙ୍କ ପ୍ରେମ

    ଚୀନ୍-ଆମେରିକୀୟ ଅଭିନେତ୍ରୀ ମିଶେଲ ୟୋହ, ଯିଏକି ସମ୍ପ୍ରତି ଅସ୍କାର ପୁରସ୍କାର ଜିତିଛନ୍ତି, କେବଳ ତାଙ୍କ ଅଭିନୟ ଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କ୍ଷେତ୍ରରେ ତାଙ୍କର ନୂତନ ପାଦ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଶିରୋନାମାରେ ଅଛନ୍ତି। ଅସ୍କାର ଜିତିବା ପରେ, ମିଶେଲ ୟୋହ ଏକ ନୂତନ କ୍ୟାରିଅର ପଥ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହୋଇଥିଲେ, ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତାଙ୍କର ବହୁମୁଖୀ ପ୍ରତିଭା ଏବଂ ପ୍ରତିଭା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ଲୈନି ୱିଲସନ୍ ପୁରସ୍କାର ଜିତିଲେ

    ଲୈନି ୱିଲସନ୍ ପୁରସ୍କାର ଜିତିଲେ

    2024 CMT ପୁରସ୍କାରରେ, କଣ୍ଟ୍ରି ସଂଗୀତ ସେନସେସନ୍ ଲାଇନ୍ ୱିଲସନ୍ ଶୀର୍ଷ ସମ୍ମାନ ହାସଲ କରିଥିଲେ, ଯାହା ଶିଳ୍ପରେ ଜଣେ ଉଦୀୟମାନ ତାରକା ଭାବରେ ତାଙ୍କର ସ୍ଥିତିକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିଥିଲା। ତାଙ୍କର ଶକ୍ତିଶାଳୀ କଣ୍ଠସ୍ୱର ଏବଂ ହୃଦୟସ୍ପର୍ଶୀ ଗୀତ ଲେଖା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଏହି ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ପୁରସ୍କାର ସମାରୋହରେ ୱିଲସନ୍ ଙ୍କ ବିଜୟ ଆହୁରି ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିଛି ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ଲୁଲୁଲେମନର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଦର୍ଶନ

    ଲୁଲୁଲେମନର ବ୍ରାଣ୍ଡ ଦର୍ଶନ

    ସାଇକେଲ ଚାଳନା ହେଉଛି ଯାତ୍ରାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଯାତ୍ରାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ସାହସିକତାର ଭାବନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ସେଥିପାଇଁ, ଆମେ ଏକ ଯୋଡ଼ା ମୌଳିକ... ଡିଜାଇନ୍ କରିଛୁ।
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ମାଗଣାରେ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ସାଇକେଲ ଚାଳନା କରିବାର ଆନନ୍ଦକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା

    ମାଗଣାରେ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ସାଇକେଲ ଚାଳନା କରିବାର ଆନନ୍ଦକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା

    ସାଇକେଲ ଚାଳନା ହେଉଛି ଯାତ୍ରାର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ଯାତ୍ରାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ସାହସିକତାର ଭାବନା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ସେଥିପାଇଁ, ଆମେ ଏକ ଯୋଡ଼ା ମୌଳିକ... ଡିଜାଇନ୍ କରିଛୁ।
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
  • ମାଇକେଲ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅର ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ତାଙ୍କ ବାପା

    ମାଇକେଲ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅର ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ତାଙ୍କ ବାପା

    ଦିବଂଗତ ପପ୍ ଆଇକନ୍ ମାଇକେଲ୍ ଜ୍ୟାକସନଙ୍କ ଝିଅ ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକସନ, ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ପୋଷ୍ଟରେ ପୁଣି ଥରେ ତାଙ୍କର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ କ୍ରୀଡାବିଦତା ଦେଖାଇଛନ୍ତି। 24 ବର୍ଷୀୟା ଏହି ଯୁବତୀ ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ଷ୍ଟୋରିରେ ଦୁଇଟି କ୍ଲିପ୍ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ସେ ବିଜୟୀ ହେବା ସମୟରେ ତାଙ୍କର ବିଶେଷଜ୍ଞ ରକ୍ କ୍ଲାଇମ୍ବିଂ ଦକ୍ଷତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛନ୍ତି ...
    ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ