ସନ୍ଧାନ
-
ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକ୍ସନ୍ ବ୍ୟାୟାମର ଆନନ୍ଦ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତି |
ସ୍ୱର୍ଗତ ପପ୍ ଆଇକନ୍ ମାଇକେଲ୍ ଜ୍ୟାକ୍ସନ୍ଙ୍କ daughter ିଅ ପ୍ୟାରିସ୍ ଜ୍ୟାକ୍ସନ୍ ନିକଟରେ ଏକ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ ପୋଷ୍ଟରେ ନିଜର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆଥଲେଟିକ୍ସ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ | 24 ବର୍ଷୀୟା ତାଙ୍କ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ କାହାଣୀରେ ଦୁଇଟି ଭିଡିଓ ସେୟାର କରି ନିଜର ଅସାଧାରଣ ପଥର ଚ imb ିବା କ skills ଶଳ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଲେଡି ଗାଗା: ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ, ମାଇକେଲ୍ ପୋଲାନସ୍କିଙ୍କ ସହ ଜଡିତତା ଏବଂ ଆଗରେ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭବିଷ୍ୟତ |
ଲେଡି ଗାଗା ତାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନ ପାଇଁ ନିକଟରେ ହେଡଲାଇନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି | ପପ୍ ଆଇକନ୍ ଜିମ୍ କୁ ଧକ୍କା ଦେଇ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି, ଆକୃତିର ରହିବାକୁ ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ପ୍ରଦର୍ଶନ | ତାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦର୍ଶନ ଏବଂ ଶୋ-ଷ୍ଟୋ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା: କେଟ୍ଙ୍କ ସ୍ଥାୟୀ ହବି |
ୱେଲ୍ସର ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ମିଡଲେଟନ୍ଙ୍କ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରତିଭା ତାଙ୍କ ପିଲାଦିନରୁ ଦେଖାଇବାକୁ ଲାଗିଲେ | ଜଣେ ପୂର୍ବତନ ସହପାଠୀ ଥରେ ଡେଲି ମେଲକୁ କହିଥିଲେ ଯେ ଯୁବକ କେଟ୍ ମିଡଲେଟନ୍, ଗାଳିଗୁଲଜ କରିବା ପରେ କ୍ରୀଡା ପ୍ରତି ଏକ ପ୍ରେମ ବ through ାଇ ନିଜର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସାହସ ପାଇଥିଲେ। ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଆଞ୍ଜେଲିନା ଜୋଲିଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରହସ୍ୟ: ଦୃ ong ଏବଂ ଫିଟ୍ ରହିବାର ଚାବି |
ଯୋଗ ଓ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେବା ପାଇଁ ଓଲିଉଡର ଜଣାଶୁଣା ଅଭିନେତ୍ରୀ ଆ Angel ୍ଜେଲିନା ଜୋଲି ହେଡଲାଇନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି | 46 ବର୍ଷୀୟ ତାରକା ଲସ୍ ଆଞ୍ଜେଲ୍ସର ବିଭିନ୍ନ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓରେ ନଜର ଆସିଛନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ତାଙ୍କର ଯୋଗ ଦକ୍ଷତାକୁ ସମ୍ମାନିତ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଇର୍ଷାପରାୟଣ ଫିଜିକ୍ ବଜାୟ ରଖିଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କ୍ୟାମେରନ୍ ବ୍ରଙ୍କଙ୍କ ସକରାତ୍ମକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ଫିଟନେସରେ ଅସୀମ ମଜା ଉପଭୋଗ କରିବା |
କ୍ୟାମେରନ୍ ବ୍ରଙ୍କଙ୍କ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଫିଟନେସ୍ ଦର୍ଶନ: ବ୍ୟାୟାମରେ ଅସୀମ ମଜା ଖୋଜିବା କ୍ୟାମେରନ୍ ବ୍ରଙ୍କ କେବଳ ବାସ୍କେଟବଲ୍ କୋର୍ଟର ସୁପରଷ୍ଟାର ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ଜଣେ ପ୍ରକୃତ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ | ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଆନନ୍ଦର ଏକ ପରିମାଣ ପରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ଉତ୍ସାହରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କରେ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ସମସ୍ତ ason ତୁ ପାଇଁ ଆଥଲେଟିକ୍ ପୋଷାକ ସେଟ୍ |
--ପେସ୍ ଫିଟନେସ୍: ଫ୍ଲେସ୍-ଲାଇନ୍ଡ୍ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିବା ଟାଇଟ୍-ଫିଟ୍ ଯୋଗ ସେଟ୍ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ଫିଟନେସ୍, ଯୋଗ, ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍, ପାଇଲେଟ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଏହି 5 ଖଣ୍ଡ ଫିଟନେସ୍ ପୋଷାକରେ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା, ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ଏବଂ ସର୍ଟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | -ଲିଭ୍ ଟପ୍ସ, ଏବଂ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଛୋଟ ପ୍ୟାଣ୍ଟ | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସହଯୋଗରେ ମ୍ୟାଡୋନାଙ୍କ ନୂତନ ଅଧ୍ୟାୟ: ଯୋଗ ପାଇଁ ଉତ୍ସାହ ଏବଂ ରିଆନ୍ ରେନୋଲ୍ଡସ୍ ଏବଂ ହଗ୍ ଜ୍ୟାକମ୍ୟାନ୍ଙ୍କ ସହ ନୂତନ ଭାଗିଦାରୀ |
ଯୋଗ ପ୍ରତି ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେବା ଏବଂ ଅଭିନେତା ରିଆନ୍ ରେନୋଲ୍ଡସ୍ ଏବଂ ହଗ୍ ଜ୍ୟାକମ୍ୟାନ୍ଙ୍କ ସହ ତାଙ୍କର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସହଯୋଗ ପାଇଁ ଆଇଡୋନିକ୍ ପପ୍ ତାରକା ମ୍ୟାଡୋନା ନିକଟରେ ହେଡଲାଇନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି। 63 ବର୍ଷିୟା ଗାୟକ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ, ସୋ’ରେ ନିଜର ତୀବ୍ର ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମର lim ଲକ ସେୟାର କରୁଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
କାହିଁକି ଯୋଗ କରୁଥିବା କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଛନ୍ତି ବୋଲି କାହିଁକି କୁହନ୍ତି?
ଅନେକ ଲୋକ ଚମତ୍କାର ପୋଜ୍ ଏବଂ ଭିଜୁଆଲ୍ ଆବେଦନ ଅନୁସରଣ କରି ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ନମନୀୟତା ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଅଙ୍ଗ ସହିତ ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ଗତିବିଧିକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି | ତଥାପି, ଏହି ଉପାୟ ଯୋଗର ପ୍ରକୃତ ମହତ୍ତ୍ୱକୁ ଅଣଦେଖା କରେ: ଶରୀରକୁ ପୋଷଣ କରିବା ଏବଂ ଭିତରର ସନ୍ତୁଳନ ହାସଲ କରିବା | ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବା ପାଇଁ Six ଟି ମୁଖ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା |
ଯୋଗ ପୋଷାକ ବାଛିବାବେଳେ, ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ six ଟି ମୁଖ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି: • ଗଠନ: ମୁଖ୍ୟତ cotton ସୂତା କିମ୍ବା ଲାଇଲନ୍ କପଡ଼ାରେ ନିର୍ମିତ ପୋଷାକ ବାଛନ୍ତୁ, ଯେହେତୁ ଏହି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରଶ୍, ାସୀ, at ାଳ ଶୋଷକ ଏବଂ ନରମ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଟେନ୍ସନ୍ କିମ୍ବା ବାଧିତ ନୁହେଁ | ଅତିରିକ୍ତ ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ରାଧିକା ବ୍ୟବସାୟୀ ସନ୍ତୁଳନ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ବିବାହ ପ୍ରସ୍ତୁତି |
ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରତି ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ବ୍ୟବସାୟୀ ତଥା ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ରାଧିକା ମର୍ଚାଣ୍ଟ ହେଡଲାଇନ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି। ସମ୍ପ୍ରତି, ସେ ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଜିମରେ ନଜର ଆସିଥିଲେ, ଏକ କଠୋର ବ୍ୟାୟାମ ଅଧିବେଶନରେ ଜଡିତ ଥିଲେ | ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ତାଙ୍କର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଜେନିଫର୍ ଲୋପେଜ୍: ତୀବ୍ର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ଲୁକ୍ରେଟିଭ୍ ରିଏଲ୍ ଇଷ୍ଟେଟ୍ ଭେଞ୍ଚର ସନ୍ତୁଳନ |
ଜେନିଫର୍ ଲୋପେଜ୍ କେବଳ ଏକ ବହୁ-ପ୍ରତିଭାଶାଳୀ ମନୋର ertain ୍ଜନ ନୁହଁନ୍ତି ବରଂ ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହକ ମଧ୍ୟ ଯିଏ କି ଆକୃତିର ରହିବାକୁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ | ସମ୍ପ୍ରତି, ସେ ଯୋଗର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଜିମକୁ ମାଡ କରୁଥିବା ନଜର ଆସିଛନ୍ତି, ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ନିଜର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ | -
ଜିମ୍: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା କିମ୍ବା ଚାପ ଯୋଗାଇବା?
ଜୀବନର ଗତି ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହେବା ସହ କାର୍ଯ୍ୟର ଚାପ ବ increase ଼ିବା ସହିତ ଅନେକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଜିମ୍ ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟ ହୋଇପାରିଛି | ତଥାପି, ଏହା ଏକ ମଜାଦାର ପ୍ରଶ୍ନ ଆଣିଥାଏ: ଜିମ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଆମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରୁଛି କି ...ଅଧିକ ପ Read ନ୍ତୁ |
