ସନ୍ଧାନ କର |
-
କାଇଲି ମାଇନୋଗ୍ରାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରେଜିମେନ ଏବଂ ୱାର୍ଲ୍ଡ ଟୁର୍: ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସମନ୍ୱୟ |
ପପ୍ ଆଇକନ୍ କାଇଲି ମିନଗନ୍, ତାଙ୍କର ଇଲେକ୍ଟିସ୍ ଅପରେଟ ଏବଂ ଟାଇମଲେସ୍ ହିଟ୍ ସହିତ ବିଶ୍ world ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଜୀବନଶୃଙ୍ଖଳାର ଏକ ବିକନ୍ ଏବଂ ଜୀବନ୍ତତା | ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅଷ୍ଟ୍ରେଲୀୟ ସୁପରଷ୍ଟାର କେବଳ ତାଙ୍କ ସଙ୍ଗୀତ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ନିଜ ଦେ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ...ଅଧିକ ପ read -
ଅଲିଭିଆ ମୁନର ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ୍ ଯାତ୍ରା: ମାତୃତା ପାଳନ କରିବା ସମୟରେ ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଆଲିଙ୍ଗନ |
ହଲିଉଡ ଦୁନିଆରେ, ଅଲିଭିଆ ମୁନ୍ ସର୍ବଦା ଅନୁଗ୍ରହ, ପ୍ରତିଭା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଅନୁଗ୍ରହର ଏକ ବିକନ୍ | ସମ୍ପ୍ରତି, ଆକ୍ସେସ୍ ଏବଂ ପୂର୍ବତନ ଟେଲିଭିଜନ ହୋଷ୍ଟ ତାଙ୍କ ରେପର୍ଟୋରରେ ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଯୋଡିଛନ୍ତି: ମାତୃତା | ଅଲିଭିଆ ମୁନ୍ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଶିଶୁ girl ିଅକୁ ସ୍ୱାଗତ କରିଛି, a ...ଅଧିକ ପ read -
ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଯାତ୍ରା: ଚାମାଇ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟରେ ଯୋଗ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାଙ୍କୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା |
ରାଜକୁମାରୀ କଟ୍, କେମ୍ବ୍ରିଜ୍ ର ଡୁଚେସ୍, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେଡଲାଇନ୍ ତିଆରି କରୁଛି | କେମୋ ସହିତ ସାରା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିବା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକୁ ସତ୍ତ୍ the େ, ସେ ତୁମକୁ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଯୋଗ ୱାର୍କଆଉଟରେ ଜଡିତ ହୋଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଜୀବନର ଏକ ନୂତନ ଯୋଗରେ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ୱେଲନେସ୍ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ପାଇଁ ସଙ୍ଗୀତରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଛି |
କେବଳ ତାଙ୍କ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ସଙ୍ଗୀତ ପାଇଁ ନୁହେଁ, କେବଳ ତାଙ୍କ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ସଙ୍ଗୀତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ସମୃଦ୍ଧିର ସମର୍ପଣ ପାଇଁ ଗାୟକ ଆଡଲେ ତିଆରି ଗୁଡ଼ିକୁ ହେଡଲିନ୍ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି | ଗୁଣ୍ଡ-ଜିତିବା କଳାକାର ଜିମ୍ ଜିମ୍ ଜିମ୍ ଦବାଇ ତାଙ୍କ ତାୟମକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି ଯୋଗଦାନ କରି ଯୋଗ ଦେଇଛି ଏବଂ ତାଙ୍କ ତେମେତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଥିଲା ...ଅଧିକ ପ read -
ରାଜକୁମାରୀ କେଟ୍ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ଯାତ୍ରା: ଚାମାଇ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟରେ ଯୋଗ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାଙ୍କୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା |
ରାଜକୁମାରୀ କଟ୍, କେମ୍ବ୍ରିଜ୍ ର ଡୁଚେସ୍, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ହେଡଲାଇନ୍ ତିଆରି କରୁଛି | କେମୋ ସହିତ ସାରା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସେ ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଥିବା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକୁ ସତ୍ତ୍ the େ, ସେ ତୁମକୁ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଯୋଗ ୱାର୍କଆଉଟରେ ଜଡିତ ହୋଇଥିବାର ଦେଖାଯାଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସରେ 10 ଟି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା |
1, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ପ୍ରାୟତ acc ଏକ ଧ ati ର୍ଯ୍ୟହୀନ ମାନସିକତା ସହିତ ଅନେକ ସମୟରେ ଯୋଗ ଦେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଅଭ୍ୟାସ, ତତ୍ତ୍ ସଫଳତା ପାଇଁ ଆଶା କରୁଥିବା ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
ହିଲୀ ବିବର ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ୍ ଯୋଗ, ନୂତନ-ଯତ୍ନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ସହିତ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ପ୍ରଶଂସକ ଯାତ୍ରା କରିଥିଲେ |
ହେଲି ବିବର ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ, ଏବଂ ତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଅପରାଜିତା ପୋଷ୍ଟରେ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କୁ ଗୁଜବ କରିଛି | ମଡେଲ୍ ଏବଂ ନୂତନ ମା ତାଙ୍କ ପୋଷ୍ଟପାର୍ଟମ୍ ଯୋଗ ନିତ୍ୟରେ ଏକ lim ଲକ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ, ଏବଂ ଏହା ଆହୁରି ଅଧିକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ସେ '...ଅଧିକ ପ read -
ପାଲା ଅବଦୁଲ୍ ଯୋଗ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଆମିଡ୍ କାନାଡିୟ ପର୍ଯ୍ୟଟନ ବାତିଲ୍ ସହିତ ପ୍ରେରଣା |
ପାଲା ଅବଦୁଲ, ନୃତ୍ୟ ଗାୟକ, ନୃତ୍ୟକାରୀ, ଏବଂ କୋରେଏଗ୍ରାଫର, ନିକଟରେ ଉଭୟ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଟୁର୍ ବେଷ୍ଟ ବାତିଲ୍ ପାଇଁ ଏଥିରୁ ହେଡଲିନ୍ ଇଉଛି | ତାଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ଏବଂ ଆଇକନିକ୍ ଡ୍ୟାନ୍ସ ଗତି ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଅବଦୁଲ ସର୍ବଦା ଏକ ଫିଟନେସ୍ ଉତ୍ସାହୀ ହୋଇଥାନ୍ତେ, ଏକ ...ଅଧିକ ପ read -
ଟେଲର ସ୍ ift ିଫ୍ଟ ବନାମ ବିଟଲେସ୍: ଦ daily ନିକ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ରେ ଯୋଗକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରୁଛି |
ଟେଲର୍ ସ୍ ift ିଫ୍ଟ ନିକଟରେ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ କରୁଛି, କେବଳ ତାଙ୍କ ସଙ୍ଗୀତ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ତା'ର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ | ଏହି ପକ୍ସି ସେନ୍ସେସ୍ ସେକିଟ୍ ମଲ୍ଟିପିଟ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦେଖାଉଛି | Sh ଇଭେଣ୍ଟରେ ତାଙ୍କର ଉତ୍ସର୍ଗଗୁଡିକ ପାଇଁ swift ଜଣାଶୁଣା ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗର ମୂଳ କ'ଣ?
ଯୋଗର ମୁଖ୍ୟତା, ଯେପରି ଭଗବଦ୍ ସିତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଥିବା ପରି ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଯୋଗର ସମସ୍ତ ଦିଗଗୁଡ଼ିକର "ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେସନ୍" କୁ ସୂଚିତ କରେ | ଯୋଗ ହେଉଛି ଉଭୟ "ରାଜ୍ୟ" ଏବଂ ଏକ "ପ୍ରକ୍ରିୟା" | ଯୋଗର ଅଭ୍ୟାସ ହେଉଛି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆମକୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ବାଲାନ୍ସକୁ ନେଇଥାଏ ...ଅଧିକ ପ read -
ଜୀବନର ଏକ ନୂତନ ଯୋଗରେ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ୱେଲନେସ୍ ଆଲିଙ୍ଗନ କରିବା ପାଇଁ ସଙ୍ଗୀତରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇଛି |
କେବଳ ତାଙ୍କ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ସଙ୍ଗୀତ ପାଇଁ ନୁହେଁ, କେବଳ ତାଙ୍କ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ସଙ୍ଗୀତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ସମୃଦ୍ଧିର ସମର୍ପଣ ପାଇଁ ଗାୟକ ଆଡଲେ ତିଆରି ଗୁଡ଼ିକୁ ହେଡଲିନ୍ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି | ଗୁଣ୍ଡ-ଜିତିବା କଳାକାର ଜିମ୍ ଜିମ୍ ଜିମ୍ ଦବାଇ ତାଙ୍କ ତାୟମକୁ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି ଯୋଗଦାନ କରି ଯୋଗ ଦେଇଛି ଏବଂ ତାଙ୍କ ତେମେତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଥିଲା ...ଅଧିକ ପ read -
ବ୍ରାଡ ପିଟଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ରେଡ୍ କାର୍ପେଟ୍ ଡେବ୍ୟୁ |
ବ୍ରାଡ ପିଟଙ୍କ ଫିଟନାଇନ୍ ଜିମ୍ ରୁଟିନ୍ ସହରର କଥାବାର୍ତ୍ତା, ଅଭିନେତାଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରେଜିମେନ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ | ପିଟ୍, ତାଙ୍କର ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ଫିଜିକ୍ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ଏବଂ ଅନୁଶାସନ ସହିତ ଜିମ୍ ମାରାଯାଇଛି ଏବଂ ତାଙ୍କର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ରୁଟିନ୍ ଏକ ପ୍ରସଙ୍ଗ ହୋଇଛି ...ଅଧିକ ପ read
